зехтин

Изглежда като магическа формула. Съединението на две вещества, които използваме ежедневно, ни предпазва от толкова много неща, че след като прочетете тази бележка, със сигурност ще започнете да я консумирате ежедневно.

Никой не знае защо, но това естествено лекарство спасява живота ни. Бихте ли се осмелили да опитате?

Изцедете лимон в зехтин и след 5 минути вижте какво се случва.

10. - Страхотен детоксикатор и естествен почистващ препарат:

Според статия, публикувана в испанския вестник El País, консумацията на лимон и зехтин на празен стомах осигурява значителни количества естествени антиоксиданти и е много полезна за пречистване на тялото и елиминиране на токсините.

Лимоновият сок помага за регулирането на храносмилателната ни система, облекчавайки киселини, тежки храносмилания, гадене и газове, така че когато се комбинират със свойствата на маслото, те създават перфектната формула, която да бъде буквално чиста отвътре.

9. - Укрепва имунната система

Според проучвания, публикувани от новинарската верига Associated Press, зехтинът заедно с лимона образуват храна, много богата на витамин С, която помага положително за повишаване на защитните сили и от своя страна стимулира имунната система по естествен начин.

Неговите витамини и свойства предотвратяват вирусни заболявания, често срещани като настинки, диария или досаден грип, като избягват заразяването, а също така по време на процеса намаляват защитните сили.

8. - Подхранвайте кожата

Според агенция ANSA, през нощта кожата работи интензивно, за да възстанови щетите, претърпени през целия ден, така че подхранването й преди сън е идеално.

Зехтинът с лимон е идеална смес за подхранване на кожата ни. Само с няколко капки върху лицето си преди лягане ще постигнем невероятно усещане, благодарение на витамин Е, който този съюз на магически съставки генерира. Той разширява порите ни и освежава епидермиса през цялата нощ, премахвайки мазнините, които тялото ни изхвърля особено по това време.

7. - Помага ни да отслабнем

Не за забавление днес, това е мазнината на средиземноморската диета par excellence, както беше на гърците по това време.

Според El Nuevo Herald зехтинът ни помага да намалим чувството на глад, което през нощта е полезно, тъй като зареждането с храна преди лягане определено не ни помага да спим добре.

Зехтинът е съставен от много здравословни за организма киселини, които отиват директно в тънките черва, където се трансформират в хормона олеилатаноламид, OEA за неговото съкращение, което генерира усещане за ситост в мозъка, намалявайки глада, в допълнение към улесняват храносмилането.

6. - Подобрява функционирането на кръвоносната система

Според статия, публикувана в The New York Times, лимонът доставя на тялото ни хесперидин, антиоксидант от типа флавоноиди, който се намира в бялата част на лимона и други цитрусови плодове.

Хесперидин предотвратява разширени вени, хемороиди и като цяло подобрява циркулацията. Когато се комбинират със зехтин, богат на мононенаситени киселини и витамин К, толкова необходими за правилната коагулация на кръвта, тези предимства се удвояват, причинявайки благосъстояние на тялото ни.

5. - Предотвратява рак

Според доклад, публикуван от BBC, преобладаващата мазнина в зехтина е олеиновата киселина с около 73 процента.

Това вещество е много здравословно, тъй като намалява възпалението и има благоприятни ефекти, свързани с профилактиката на рака, предотвратявайки развитието на злокачествени клетки в нашето тяло.

4.- Борба със запека.

Проблеми, когато отидете до тоалетната? Вземете супена лъжица зехтин с лимон на гладно и след това чаша топла вода ще бъде решението.

Това лекарство ще ви помогне да се преборите със запека, тъй като ви помага да смажете лигавицата на червата и активира функцията на пикочния мехур и жлъчния мехур.

Както лимонът, така и маслото съдържат множество антиоксиданти, които могат да помогнат за елиминирането на всички вредни токсини от тялото ни, като по този начин подобряват храносмилането и избягват запека.

Често трябва да се притеснявате как да почистите червата, в противен случай можете да понесете сериозни и опасни последици като диабет, дефицит на урина, рак и други хронични и укрепени заболявания.

Когато запек, диария, метеоризъм, оригване и газове се появят главно при вас, защото червата ви са мръсни, тоест защото съдържат екскременти, които не са били в състояние да се изхвърлят, което може да ви донесе сериозни усложнения, че бихте могли решете, като вземете лимон със зехтин.

3.- Ефективна кардиозащита.

Според агенция ABC зехтинът е богат на омега мастни киселини. Те помагат за контрол и подобряване на кръвообращението, а също така елиминират холестерола в кръвта.

Тези киселини имат и противовъзпалителни свойства и съдържат множество витамини, които намаляват възможността от сърдечни пристъпи и сърдечни проблеми в ранна възраст.

2.- Балансира черния дроб и жлъчния мехур.

Тези цитрусови плодове са една от най-добрите храни за детоксикация на черния дроб. Сокът и самата лимонова кора помага да се намалят нивата на холестерола в черния дроб.

Според проучване, проведено през 2002 г. от холандски изследователи и публикувано в European Journal of Nutrition, лимоните, поради високото си съдържание на витамини, са полезни за намаляване на нивата на холестерола в кръвта и черния дроб. В комбинация със зехтин този ефект се утроява и резултатите са невероятни.

Когато се чувстваме подути, тежки и уморени, можем да използваме това лекарство, защото то ще ни помогне да подобрим функцията на черния ни дроб и в жлъчния мехур премахва всички потенциално вредни токсини.

1. - Помага ви срещу ревматична болка.

Приемането на чаена лъжичка от тази рецепта всяка сутрин ще ви помогне с досадната ревматична болка благодарение на нейните противовъзпалителни свойства.

Ако започнете да приемате това природно лекарство, веднага ще видите как то подобрява вашето здраве и живота ви като цяло. Според проучване, публикувано от Very Interesting, малка лъжица зехтин и 3 капки лимон са достатъчни, за да облекчат онези болки, които не ви позволяват да бягате, да имате интимни връзки, да спортувате или да ходите както преди.

А ти, Опитали ли сте вече? Споделете вашите коментари.