Конни резултати и динамика

койни

Поддържането на коня състезателен е от съществено значение за победата. Ако активно се състезавате с коня си или тренирате за състезание, няколко секунди могат да означават разликата между първо и второ място; и се нуждаете от добре планирана програма, която включва и здравни грижи в допълнение към упражненията. Генетиката играе основна роля в основата на еднокопитния спортист. Но без правилно хранене дори и най-добре обученият конски коне ще „захапе праха“, без да достигне първите места. Храненето има пряко въздействие върху производителността на коня. Разбирането на това, което е необходимо за хранене на коня, е от съществено значение за оптималната работа.

СПЕЦИАЛНИ НУЖДИ НА КОЙНИЯ АТЛЕТ:

Взискателната физическа активност на състезателния кон изисква високи нива на хранителни вещества. Високото му натоварване използва големи количества енергия и създава нужда от редовно възстановяване на тъканите. Трябва да има пълен баланс между енергия, протеини, минерали и витамини.

Подобно на сложен и добре настроен двигател в състезателна кола, мускулите на атлет кон се нуждаят от гориво, за да осигурят енергия за свиване.

КАК ХРАНИТЕЛНИТЕ СВЪРЗАНИ С АТЛЕТИЧНАТА ЕФЕКТИВНОСТ НА КОНА:

С увеличаване на интензивността на упражненията се увеличава използването на въглехидрати. При упражнения с висока интензивност (анаеробни), като спринт, състезания с барабани и рязане, основният източник на енергия са въглехидратите от мускулния гликоген и не е необходим кислород. Анаеробните упражнения са свързани с висока интензивност за кратки периоди. Тъй като обаче мускулните запаси от гликоген се изразходват при анаеробни упражнения, глюкозата от кръвта ще се изразходва. Окисляването на протеини също става важно. Протеинът обаче не е най-важното гориво, нито е най-ефективното.

ПРОТЕИНИ:

Протеинът е от съществено значение за изграждането, поддържането и възстановяването на телесните тъкани, включително костите и мускулите. Някои основни аминокиселини като лизин и метионин не могат да бъдат синтезирани от коня и трябва да бъдат допълвани в диетата. В балите и зърнените протеини може да има недостиг на някои основни аминокиселини. Качеството на протеина (представено чрез правилния баланс на аминокиселините), както и количеството на същите, варират във фуражите и фуража и двете са важни за определяне на наличността на протеина за коня. Понякога правим грешката да предоставяме големи количества висококачествен протеин на възрастен кон, чиито нужди са ниски.

МИНЕРАЛИ:

Минералите, които са най-необходими за коня, са калций и фосфор, които съставляват 70% от минералното съдържание на тялото. Медта и желязото са необходими за синтеза и функционирането на елементите на кръвта. Йони като натрий, калий и хлор са електролитни проводници, необходими за функцията на нервната система и баланса на течностите. Електролитите се губят по време на тренировка и прекомерното изпотяване и загуби трябва да бъдат заменени, особено в горещо време.

ВИТАМИНИ:

Повечето от витамините от група В се синтезират в цекума на коня, но изискването на атлета е много по-голямо от синтеза поради ролята, която те играят в енергийния метаболизъм.

ВОДА:

Конят спортист може да пие до 100 литра вода на ден, ако тренира интензивно.

Конете се нуждаят от прясна, чиста вода и по същество могат да пият на воля. Единственото изключение от това правило е, че след тренировка животното трябва да си почине, преди да пие.

ВЛАКНА:

Макар и да не са истински хранителни вещества, фибрите са необходими за поддържане на правилното функциониране на тялото. Фибрите помагат на храносмилателната подвижност и осигуряват субстрата за микробна активност. Пасищата и балите са основните източници на фибри. Конят не може да се храни само със зърно или гранулирани дажби, той трябва да поглъща фибри. Друга полза от него е, че избягва поведението „пика“ (гризане на дърво, нарязване и т.н.).

КАК СЕ УСТОЯВА КОТЕН АТЛЕТ?

Днешният усъвършенстван поглед върху кондицията на атлета е резултат от хранителни и метаболитни изследвания и физиологията на упражненията в коня. Въз основа на разбирането за това как мазнините, въглехидратите и протеините се използват при различни упражнения, програмите за хранене и обучение имат различни подходи:

* Управление на програми за хранене, които правят метаболизма ефективен при различни натоварвания.

* Програми за упражнения, които не само тренират за специфични компетенции, но и постигат най-ефективната физиологична реакция на мускулите.

МУСКУЛЕН МЕТАБОЛИЗЪМ:

Енергийните нужди на коня спортист са много високи, до 30 000 до 40 000 калории на ден. Освен ако тази енергия не е осигурена в диетата, мускулните протеини ще се метаболизират и ще има дисбаланси. Най-добрите източници на енергия са мазнините и въглехидратите и може да е необходима комбинация от енергийни източници, за да се осигурят тези хранителни вещества.

ДОБРОЧНИ РАЗГЛЕЖДАНИЯ:

Всяка хранителна програма трябва да бъде придружена от подходящ режим на упражнения. Упражнението е от решаващо значение за развитието на сърдечно-съдовия капацитет и поддържането на идеално състояние за състезателния кон. Също така е от съществено значение да се осигури правилното преминаване на храната през храносмилателния тракт, като се уверите, че хранителните вещества се използват правилно и да се предотвратят колики.

Ако конят излезе например сутрин, винаги трябва да мине час между консумацията на храна (предварително храносмилане) и упражненията. Следобед поне 30 минути за почивка преди дажбата.

МАСЛАТА КАТО ИЗТОЧНИК НА ЗАХРАНВАНЕ:

По този начин мазнините са отличен енергиен източник с висока плътност, който се осигурява в комбинация с други енергийни източници. Твърде много мазнини или грешен тип мазнини могат да компрометират вкуса на порцията. Растителното масло е изключително вкусно и не изисква ферментация на цекума, което го прави отличен източник на хранителни мазнини. 5% в дажбата е адекватно ниво.