(CNN) - Ако диете редовно и посещавате фитнес залата, но не виждате очакваните резултати, това може да е по вина на вашите гени. Ново проучване установи, че слабите хора имат специфични генетични региони в своята ДНК, които ги поддържат слаби, а също така имат и по-малко генетични варианти, свързани с наднорменото тегло.

казва

„Установихме, че има гени, свързани с тънкостта“, каза Садаф Фаруки, професор по метаболизъм и медицина от университета в Кеймбридж, който ръководи проучването.

В изследването са добавени различни генетични варианти, за да се създаде резултат за генетичен риск. Точки, които са били по-ниски при слаби хора и по-високи при затлъстели хора.

Мотивацията зад проучването беше да се помогне на хората, които се борят с теглото. "Лесно е да бъдете прекалено бързи да съдите и критикувате хората за теглото им, но науката показва, че темата е много по-сложна. Ние имаме много по-малък контрол над теглото си, отколкото бихме могли да си помислим", каза Фаруки.

Предишни изследвания, като например използването на близнаци, показват, че разликите в телесното тегло, открити в една и съща среда, могат да зависят от гените, пишат авторите. "Гените играят роля от поне 40% от теглото на хората. Това е много повече, отколкото хората си мислят", каза Фаруки пред CNN.

Резултат за генетичен риск

За да анализира връзката между гените и теглото, екипът на Farooqi сравнява ДНК на около 14 000 души. Набрана е група от 1622 слаби участници с индекс на телесна маса 18 или по-малко, но без хранителни разстройства или медицински състояния. Тази група е сравнена с 1985 души с тежко затлъстяване, с индекс на телесна маса над 40 и с 10 433 души с нормално тегло, чийто ИТМ варира между 19 и 25.

ДНК проби са получени от слюнката или кръвта на участниците и екипът е търсил генетични варианти, идентифицирани преди това като свързани с наднормено тегло или затлъстяване.

Чрез добавяне на повече от 100 различни генетични варианта, екипът създаде резултат за генетичен риск и установи, че хората със затлъстяване имат по-висок резултат от генетичния риск от тези с нормално тегло или слаби, което не е изненадващо, каза Фаруки.

От друга страна, този резултат на риска е „много нисък при слабите хора“, следователно те имат много по-малко гени, които допринасят за наднорменото тегло, в сравнение с останалата част от населението. „Избягаха от куршума“, обясни той.

ИЛИn наследствена черта

Екипът на Farooqi открива и нови генетични региони, участващи в здравословната тънкост. Слабите хора не само остават слаби „като нямат гени за затлъстяване, но имат и различни гени, които ги предпазват“ от наддаване на тегло, казва изследователят.

Изследването заключава, че „слабостта, както и затлъстяването, е наследствена черта“.

Изследването показва, че състоянията, свързани със затлъстяването, като сърдечни заболявания, инсулт или диабет тип 2, са сред водещите причини за смърт в световен мащаб.

Между 2015 и 2016 г. 39,8% от възрастните американци са били със затлъстяване, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Във Великобритания 26% от възрастните са класифицирани като затлъстели през 2016 г., според Националната здравна служба.

Фаруки признава, че възможно ограничение на изследването е, че неговият екип е открил генетични региони, вместо да идентифицира "специфични гени, които държат хората слаби".

Следващата стъпка е да се намерят тези специфични гени. „Ако успеем да открием гените, които пречат на хората да наддават на тегло“, бихме могли да ги използваме, за да намерим нови стратегии за отслабване и да помогнем на хората, които нямат това предимство “, каза Фаруки.

Тим Спектор, професор по генетична епидемиология в Кингс Колидж в Лондон, призна, че изследването подчертава това, което знаем през последните 15 години от изследвания на близнаци. "Тоест, генетиката е важна за нашата склонност да бъдем слаби или затлъстели. Като цяло слабите хора са по-склонни да имат няколко слаби роднини, докато затлъстелите хора са по-склонни да имат затлъстели роднини.".

Спектор, който не участва в изследването, добави, че гените, открити в това проучване, "добавят към списъка, открит в по-големи проучвания и са полезни за разбирането на механизмите". Но те "не помагат" на индивидуалните прогнози за затлъстяването, каза той в имейл до CNN.

"Около една трета от хората в повечето страни успяват да останат слаби, въпреки излагането на лоша хранителна среда. Част от това се дължи на гени, но други фактори като индивидуални разлики в начина на живот или микроби червата също са отговорни", каза Спектор.

Предизвикайте предразсъдъците

Новото изследване "оспорва автоматичното предположение на някои, че хората с наднормено тегло са мързеливи или им липсва сила на волята, и това е хубаво нещо, но знаем, че има много други фактори, освен генетиката, които определят теглото. колко често се упражняват ", каза д-р Стив Моул от Кралския колеж на общопрактикуващите лекари във Великобритания в имейл до CNN.

Той предупреди, че въпреки че изследването предполага, че по-слабите хора са генетично предразположени към по-нисък риск от затлъстяване, "рисковите фактори за нездравословен начин на живот са едни и същи".

„Лекарите винаги ще препоръчват здравословен начин на живот на всички свои пациенти, независимо от теглото или генетичната им предразположеност, което включва да се уверят, че се хранят балансирано, спортуват редовно, пият алкохол умерено, не пушат и спи достатъчно., "каза Моул, който не участва в изследването.