килограма

Природата е мъдра и ни дава това, от което се нуждаем, за да бъдем здрави. Ябълката е един от плодовете с най-големи свойства. Той не само ни осигурява хранителни вещества като антиоксиданти и витамин С, но също така и фибри от черупката му, подобрява дейността на червата ни и има малко калории.

Други ползи от ябълката

  • Предотвратява и се бори със запек.
  • Може да помогне за контролиране на високите нива на кръвната захар.
  • Помага за противодействие на дискомфорта при стомашни язви.
  • Той е мощен антиоксидант.
  • Помага за отслабване и контролира лошия холестерол.
  • Дъвченето на ябълка помага за намаляване на бактериите, които причиняват кариес в устата.

Ако искате да се възползвате от изгарянето на мазнини и отслабването с ябълки, ние имаме тази супер ефективна диета за вас.