Доказано от експерти, морските дарове са чудесна алтернатива за борба с епидемиите от диабет и затлъстяване
- ПРОЕКТ
- 21 септември 2018 г.
- 00:00 часа.
През последните години случаите на диабет Y. затлъстяване те са се увеличили по начин, който притеснява здравните експерти. В рамките на Икономически форум за риболов Y. Аквакултура 2018: "Мексико, риболовна сила и аквакултури ", министърът на здравеопазването, Хосе Наро Роблес, подчертава стойността на морски продукти като част от решението на проблема, изправен пред Мексико от диабет Y. затлъстяване. В този смисъл яжте риба и Морска храна би било ефективно противоотрова за диабет и затлъстяване.
Добрата диета с продукти като риба и черупчести мекотели, освен че е с ниско съдържание на калории, има най-добрия хранителен състав в сравнение с други меса, каза Narro Robles, така че те могат да бъдат ключови в борбата срещу диабета, наднорменото тегло и затлъстяването.
РИБА И МОРСКА ХРАНА: КЛЮЧЪТ ПРОТИВ ДИАБЕТ Y. ЗАТЪЛВАНЕ
Поради увеличаването на пристанищния капацитет и селскостопански износ Y. риболов на нашата страна, министърът на здравеопазването посочи, че Мексико има чудесна алтернатива за борба с епидемиите от диабет Y. затлъстяване че мексиканците страдат.
Ние сме третата страна, обясни той, в производството на октопод, пети по лаврак, седми по скариди, девети по моджара и 15-и по сардини. В този смисъл имаме възможност да носим хранене по-богат на риба Y. Морска храна това би спомогнало за намаляване на риска от хронични заболявания като диабет, наднормено тегло и затлъстяване, както и сърдечно-съдови заболявания.
Трябва да се отбележи, че от научна гледна точка, последните проучвания показват, че диетите, богати на този клас храни, позволяват борба с разпространението на най-често срещаните хронични заболявания.
Пример за това е изследването, публикувано в списанието Science Direct, което показва връзката между консумацията на риба и Морска храна с по-ниско разпространение на диабет при хора с затлъстяване.
Според изследователите в страни с ниско потребление на риба и черупчести, разпространението на диабет тип 2 се увеличи значително с затлъстяване (0,8 ± 0,3% срещу 2,5 ± 1,8%, P = 0,002 и 3,3 ± 2,6% срещу 11,0 ± 3,9%; P
Следователно, резултатите от това проучване предполагат, че диетите, богати на здравословни мазнини и омега, хранителни вещества в изобилие присъстват в рибите и Морска храна, може да намали риска от диабет в популации с високо разпространение на затлъстяване.
В допълнение към това изследване, сега има сериозни доказателства, че диета, богата на риба, Морска храна, зеленчуците и плодовете, като средиземноморската диета, осигуряват забележителни ползи срещу сърдечно-съдови заболявания, диабет Y. затлъстяване.
Също така, риба и Морска храна имат хранителни свойства, които ги превръщат в основни храни в рамките на това, което се счита за хранене балансиран и здрав за сърцето.
Те не само имат отлично качествени протеини, но и имат по-здравословен липиден профил от други храни, богати на протеини, като месото.
Този вид диети са не само идеални за хора с диабет Y. затлъстяване. Омега-3 мастните киселини играят важна роля при бременност, кърмене и детство, защото са част от клетъчните мембрани, нервната система и ретината, така че изискванията се повишават.
От Мексико до света
По време на Икономически форум за риболов Y. Аквакултура 2018: "Мексико, риболовна сила и аквакултури “. Световните тенденции и Мексико като релевантен актьор, Narro Robles подчерта, че страната ни заема 12-то място по брегови линии и морско разширение.
Освен това той подчерта, че Мексико признава здравната система на страни като САЩ, Канада, Китай, Бразилия и Европейския съюз. Това означава, добави той, че растенията и продуктите, които имат тази гаранция, могат лесно да бъдат изнесени.
Повече информация за здравето и благосъстоянието на Sumedico.com
Пет храни за борба с високото кръвно налягане
DC разкрива пениса на Батман, те го цензурират и това си струва стотици критики в мрежите