Вече говорихме за версия на бананово смути, преди да бъдем уникален препарат, и с техните определени хранителни вещества и конкретен аромат. Какво ще кажете да ги съберем заедно два плода като основни съставки, в единична Смути? The Ягодово бананово смути перфектно съчетава вкусовете на тези питателна и популярни плодове.
Някои основни хранителни вещества и няколко плодове много лесно за намиране във всеки супермаркет, те пораждат a много освежаваща напитка, и най-вече, здрави за нашето тяло.
Ягода банан смути съставки
- 8 големи, узрели ягоди
- 2 банана
- Буци лед
- Гръцко кисело мляко
- Естествен подсладител
| 1 | Erythritol 1Kg 100% Natural Zero Calorie Подсладител DulciLight. Идеален за. | Няма отзиви | 9,95 евро | Повече информация | |
| две | 100% естествен еритритол 1 kg | Заместващи захар гранули с нула. | Няма отзиви | 11,99 евро | Повече информация | |
| 3 | NaturGreen Erythritol Bio 500g | Няма отзиви | 8,93 EUR | Повече информация |
Подготовка
- Почистваме и премахваме ягодови листа. Ние също почистваме живовляк и обелваме. И двата плода нарязваме на парчета не много малък, и охлаждаме поне за час.
- Мина време, добавяме към блендера съставки с него Натурално кисело мляко, и започваме да бием, докато не го получим хомогенна смес, почти прилича на единична течност.
- След като постигнем, добавяме лед на вкус, като се има предвид, че колкото повече лед, по-малко естествен вкус ще има. Ние също добавяме естествен подсладител, нашата вкус както добре.
Ягодово бананово смути
Какво ще кажете да съберем ягодите и бананите заедно в едно смути? ЯГОДНАТА И БАНАНА СМУТИ перфектно съчетава вкусовете на тези два плода. ✅
Мил: Десерт
Кухненска стая: Фитнес
Ключови думи: Ягодово бананово смути
Добив на рецепта: 1 порция
Калории: 129
Време за подготовка: PT1H5M
Време за готвене: PT5M
Общо време: PT1H10M
Съставки на рецептата:
- 8 големи, узрели ягоди
- 2 банана
- Буци лед
- Гръцко кисело мляко
- Естествен подсладител