ЦВЕТЕ НА ЯМАЙКА: ЕСТЕСТВЕН ПРОТИВЪЗПАЛИТЕЛЕН

противъзпалителен

Много хора имат възпаление в тялото, особено в коремната област, което е представено в допълнителни сантиметри, които лесно могат да бъдат намалени, ако консумират храни с противовъзпалителни и диуретични свойства; Ето защо в следващата статия ще обясня ползите от цветето Ямайка за предотвратяване на възпаления.

Преди да научите за тези предимства, научете повече за това здравословно цвете.

Цвете Ямайка

Hibiscus sabdariffa или по-известен като Ямайско цвете или Ямайска роза, е хибискус, който принадлежи към семейство Малвови, роден в тропическа Африка, въпреки че се отглежда успешно и в Мексико, Централна Америка и Южна Америка (главно в Колумбия, Гвиана, Венецуела и Аржентина). Притежава страхотни лечебни свойства, поради високото съдържание на микроелементи като витамини (А, С, В1 и Е) и минерали като желязо, фосфор и калций.

Храносмилателно и противовъзпалително цвете на Ямайка

Цветето на Ямайка има страхотни свойства, свързани с храносмилането на храната, тъй като благоприятства функционирането на стомашно-чревния транзит и следователно спомага за лесното елиминиране на изпражненията и газовете, които, ако не бъдат изхвърлени правилно, могат да генерират усещане за подуване и тежест в коремната област.

Мощен естествен диуретик

Благодарение на диуретичните си способности, той помага да се освободят течностите, задържани в организма, чрез прекомерна консумация на преработени, захарни или богати на натрий храни, поради което консумацията му се препоръчва при стартиране на хранителен план за отслабване, тъй като ще помогне за елиминиране всички онези ненужни излишни течности в тялото.

Как да приготвим цветето на Ямайка?

За да се насладите на ползите от цветето на Ямайка, можете да приготвите запарка с 2 супени лъжици от сухите цветя в 1 литър вода, оставете ги да киснат за 5 до 10 минути, след това прецедете и изхвърлете цветята. Получената инфузия може да се приема след всяко хранене или като вода от време на време през деня.

Допълнителен съвет

Те трябва да внимават да не надвишават 1 литър инфузия на цветя от Ямайка дневно, защото това може да причини диария поради лекото слабително действие; По същия начин консумацията му не се препоръчва, ако те имат ниски нива на кръвното налягане, тъй като има хипотензивен ефект.

Лиценз Кармен Хендерсън

Диетолог и диетолог

C.N.P. 5381

Тел. (01) 242 3590

Cell.: 999 378 916 Имейл: [email protected]

Адрес: Calle Piura 411, Miraflores