Какво имаш за закуска?
Преди бяхме приготвили бял ориз, ферментирала соева супа, мариновани сливи или чисто японска закуска. Но сега Япония стана много западна и повечето японци ядат препечени филийки, скара или варени яйца, кафе за закуска ....
Ами обяд?
Не можете да му кажете - това и това японците ядат на обяд. Расън? много просто. Вера. Майката обикновено яде това, което е останало от предната вечер. Децата се хранят в училище, а бащата обядва или в фирмената столова, или в близкия ресторант.
¿В фирмени трапезарии. какво би било типичното меню?
обикновено сервират обяд от фиксирано муну, купичка бял ориз, месо, зеленчукова салата, ферментирала соева супа ...... вместо месо може да има риба. Ако не друго, знайте, че това е полуевропейска храна.
Чувал ли съм, че в Япония основното хранене за деня е вечерята. Какво ядат за вечеря?
На вечеря влиянието на западната храна е много забележимо. В сравнение със западната храна японският се отличава с по-малко мазнини, но вечерята е изключение. Ядем много и имаме много мазнини за вечеря. Имайте предвид, че в Япония има много часове между вечерята и лягане.
Японската храна дебелее ли ви?
Абсолютно. Сега има много американци, които се опитват да отслабнат, като ядат японска храна. За разлика от западната храна, японската комода съдържа относително малко мазнини.
Ястие с ниско съдържание на мазнини?
Например ястия, приготвени със соя. Най-типичната е тофу или соева извара. Много е вероятно испанците, ако го опитат, да повярват, че не вкусва нищо. ние обаче много го харесваме.
Други примери за ястия за отслабване?
например риба на скара, водорасли ... и зеленчуци. Бялата риба на скара е с много ниско съдържание на мазнини. Рибата тон и скумрията например са много мазни. Ами ако испанците решат да ядат различните видове водорасли? В Япония разговорите Wakame и kombu са много популярни.
Препоръчителна обиколка
Токио аниме турне 5 дни
Музей Гибли, Акихабара и улица Такешита.
Самурайски маршрут на испански 12 дни
Токио - връх Фуджи - Такаяма - Ширакаваго - Киото - Нара - Хирошима - Осака: това е планинският маршрут (японски Apls) и загадъчен.
Токио Аниме турне през пролетта с черешово дърво, 2021
Аниме Япония и обиколка с черешово дърво 6 дни в Токио.
Това е семейна обиколка, която харесва ANIME !