В тиган над огъня със зехтин задушаваме главите и корите на скаридите, смачкваме малко с решетъчната лъжица, за да извлечем сока им. Премахваме глави и кожи и ги изхвърляме. Запазваме малко от това масло. В маслото, което ще остане в тигана, задушете лука. Добавяме червения пипер и зеления пипер. След 1 минута добавете рибата моркови, дайте няколко завъртания, сол и черен пипер, поръсете с червения пипер и поръсете с ракията. Оставяме го да се изпари за няколко секунди и го махаме от огъня. Добавете нарязаното твърдо сварено яйце и разбъркайте.
В друг тиган с малко зехтин маркирайте скаридите, 5-10 секунди от всяка страна, и свалете от котлона.
В чинийка поставяме супена лъжица соте от моркови, поставяме скарида отгоре и около нея няколко капки масло от скариди. Сервираме топло.
# 1 Можем да сменяме както риба, така и черупчести (скариди), в зависимост от това какво имаме под ръка в момента. Рибата може да бъде всяка бяла риба, прясна или замразена (и сурови остатъци от приготвянето на друго ястие), а вместо скариди можем да използваме скариди, раци и т.н.
- Свойства и предимства на морските дарове - Блогът за затлъстяването
- Галисийски пресни миди за бръснач от Галисия - Най-добрите морски дарове у дома
- Пиле на скара колко калории има това ястие Хранене Гастрономия El Comercio Перу
- Торта с морски дарове с нарязан хляб, раци и скариди
- Peinador улавя килограми на месец риба и миди за Канарските острови, след като ги загуби Lavacolla - Faro de