Един ден без четене е загубен ден
Защо мазнините, които ядем, е ключът към ускоряване на метаболизма, намаляване на възпалението, подобряване на мозъчната функция и обръщане на хроничните заболявания
Продължителност: 10 часа и 4 минути
Възможно ли е най-страшната храна всъщност да е най-здравословната от всички?
- Мека корица RRP 650,00 $
- RRP за електронна книга $ 449,99
- Аудиокнига PVP Консултирайте се с нея в предпочитания от вас магазин
Когато купувате в Megustaleer, ще разпределяте 10% от покупката си за традиционни библиотеки.
Възможно ли е най-страшната храна всъщност да е най-здравословната от всички?
Яжте мазнини и отслабвайте демистифицира всички погрешни схващания за тази изненадваща група храни и обяснява защо програмите с ниско съдържание на мазнини не са ви помогнали да отслабнете трайно - напротив, всичко, което те са причинили, е глад за нездравословна храна, по-висок прием на калории и
Възможно ли е най-страшната храна всъщност да е най-здравословната от всички?
Яжте мазнини и отслабвайте демистифицира всички погрешни схващания за тази изненадваща група храни и обяснява защо програмите с ниско съдържание на мазнини не са ви помогнали да отслабнете трайно - напротив, всичко, което те са причинили, е глад за нездравословна храна, по-висока консумация на калории и известният "рикошет". Сега можете без вина да добавяте яйца (една от най-здравословните храни на планетата), масло (несравним източник на протеини), кокосово масло (което намалява холестерола и затлъстяването), зехтин (течно злато) и ядки и семена (които намаляване на риска от коронарна болест на сърцето), наред с други храни.
С персонализиран 21-дневен план, преходно ръководство за ядене на лепкаво - диетата, замислена от д-р Хайман като най-хранителната на планетата, предлагаща ни най-доброто от палео и веганския свят - и повече от 65 вкусни рецепти, Тази книга ще ви помогне да постигнете онова оптимално здравословно състояние, което винаги сте искали.