Яжте, наслаждавайте се, отслабвайте Book, María Tránsito López от OCEANO AMBAR. Тази книга предлага много по-здравословен и лесен подход: за да отслабнете, не трябва да си отказвате удоволствието или разнообразието от храна; просто става въпрос за балансирано хранене, наслаждавайте се
Наличност: на склад
Кратко описание: Яжте, наслаждавайте се, отслабвайте Книга, ЯНТАР ОКЕАН
Цена без ДДС: 18.09 €
100% сигурно плащане
БЕЗПЛАТНА доставка за поръчки на полуострова над 69 евро. Ако не, фиксирана ставка от 6,95 евро. Не се притеснявайте!
Пратки в 2-5 работни дни в дома си с максимална увереност чрез SEUR.
Повече от 2500 продукта на разположение. Винаги най-добрите марки и производители.
Голям оферти и промоции! Отстъпки от до 30% в много от нашите продукти.
Яжте, наслаждавайте се, отслабвайте Book, María Tránsito López AMBAR OCEAN
- Издател: Océano-Ambar
- Дата на издаване: 2011
- Езици: испански
- Обвързване: Рустик
- Размери: 18 х 18 см
- Страница No .: 176
Много програми за отслабване се основават на радикални режими, които включват гладуване или ограничаване на храненето до няколко храни, което се отразява негативно на нашето здраве и енергийно ниво.
Тази книга предлага много по-здравословен и лесен подход: за да отслабнете, не трябва да си отказвате удоволствието или разнообразието от храна; просто става въпрос да се храните балансирано, да се наслаждавате на храна без специални диети.
В допълнение към точната информация, така че да можете да изберете най-подходящите за вас храни, в това визуално ръководство ще намерите графични примери и видими диети, така че да се научите лесно да различавате кои са хранителните комбинации, които ви осигуряват повече хранителни вещества и много по-малко калории.
Включва и таблиците на здравословните храни със стоп светлината на калориите. Освен всичко друго ще се научите да:
- Идентифицирайте калориите, мазнините, протеините, фибрите ... в храната.
- Планирайте храненията си по здравословен начин и с нисък калориен прием.
- Яжте здравословно и вкусно, за да постигнете идеалното си тегло.
María Tránsito López е фармацевт, диетолог и диетичен техник и експерт по фитотерапия и е запалена по въпросите на здравето и благосъстоянието. В тази работа тя предлага прост и ефективен план за отслабване, без да се отказва от удоволствието от яденето чрез добра комбинация от храна в правилните пропорции, придружена от нежни упражнения.
Представено много ясно и само с един поглед, можете да организирате ежедневната и седмична диета, за да отслабнете и да придобиете енергичност и младост без жертви или усилия.
Напишете отзив за Яжте, наслаждавайте се, отслабвайте Book, María Tránsito López AMBAR OCEAN