„Когато сте различни, те не ви улесняват“ Ициар Кастро.

Преди няколко дни в предаването, представено от Ристо Меджиде, наречено Честър, видях фантастично интервю с актрисата Ициар Кастро. Ициар, в допълнение към работата си като актриса, е известен с това, че е бил актьор по актьорско майсторство на добре познатата музикална програма OT 2018.

В интервюто Ициар със спокоен и много учтив тон говори за физическия си образ и как го беляза през живота му.

Той описва как от 10-годишна възраст започва да търпи тормоз, получава обиди за теглото си и физически атаки. На 17 години тя коментира, че се е чувствала супер дебела с размер 40, чувствала се е по-дебела от днес, когато сега е много по-тежка. Но емоциите на 17 години не се управляват по същия начин, както при опита, способността за преодоляване и уменията, усвоени през живота.

Откриване на Ициар Кастро

Ициар Кастро е известна испанска актриса с повече от 20 години професионален и многостранен опит. Участвала е в множество филми, сериали, пиеси, както и пее в различни групи и е ръководител на церемонии на различни събития.

Голямото му автобиография му е спечелило признание и професионален успех. Номинирана за Гоя за най-добра нова актриса и носителка на наградата на Съюза на актьорите за филма Скинове.

Въпреки това, той продължава да страда от социални предразсъдъци поради голямото си тегло. В интервюто тя коментира как повечето от нейните колеги номинирани за Гоя са излезли гол в списание Harper's Bazar и се е помолила да позира за списанието чрез Twitter, по-късно тя се появи в следващия брой, показвайки голото си тяло .

Затлъстяването не е въпрос на събиране и изваждане

Много хора, когато видят човек със затлъстяване или много наднормено тегло, смятат, че е така, защото ядат понички през цялото време и лежат на дивана. Но това са само 2 фактора, които могат да бъдат повече или по-малко замесени, но има много повече. Те влияят на съня, хормоните, метаболизма, социалната и семейната среда, стреса, медикаментозното лечение, други заболявания, които влияят върху теглото, или управлението на емоциите.

„Можете да бъдете метаболитно тънък човек и метаболитно здрав човек със затлъстяване“ Хосе Мария Ордовас, учен по хранене и геномика

Следователно, преди да съдите някого, трябва да знаете неговата реалност. Не предрешавайте, че са мързеливи хора, останали, които не се грижат за себе си.

Ако някой от родителите ви е със затлъстяване, имате 50% шанс да бъдете затлъстели. И ако вашите двама родители са със затлъстяване, този процент достига до 80% (Baile Ayensa 2007).

Също така е важно да се знае, че човек със затлъстяване ще има голям брой здравословни проблеми, свързани с високото си тегло и че освен грижата за начина си на живот е важно да следва медицинско, хранително и психологично лечение, за да подобрете контролируемите аспекти, които засягат вашето здраве.

В средата на програмата имаше показанията на Беатрис Естебан, която блестящо разказа за страданието си от анорексия, показвайки големи познания за хранителните разстройства, с отлични комуникативни умения.

Ициар Кастро

„Не исках да отслабна, просто исках да се обичам, с онова нетърпение да променя тялото си, в крайна сметка само се мразех повече, отколкото някога съм имал.

Възстановяването не е въпрос на хранене, на достигане на нормативна физика, а на желание да живеем отново. "Беатрис Естебан

Това, което най-много ми хареса в интервюто, е да видя как всеки, независимо от теглото си, е способен да постигне големи неща в живота.

Itziar ми се стори човек с големи ценности, трудолюбив, забавен и без гняв или желание за отмъщение към никого. Много пъти показваме повече как сме с това, което не казваме за някого, когато чувстваме, че се е отнесъл несправедливо с нас, отколкото с това, което казваме от гняв и негодувание. Браво Ициар!

„Огледайте се на снимачната площадка, всички хора са различни, защо всички трябва да сме еднакви?“ Ициар Кастро