приложения

В K-tuin обичаме спорта и бягането. Поради тази причина искаме да ви посъветваме 5 от най-добрите приложения за iPhone, които да правите Бягане, с което освен да се наслаждавате на бягане, можете да се забавлявате и да проверявате развитието си ден след ден.

В K-tuin обичаме спорта и бягането. Затова искаме да ви посъветваме 5 от най-добрите приложения за iPhone за работа с които освен да се наслаждавате на бягането, можете да се забавлявате и да проверявате еволюцията си ден след ден.

Това е едно от най-пълните приложения за спортуване и контрол на всички данни от нашето обучение. Първо, защото ни позволява да измерваме данни за различни спортове, така че ако освен бягането обичаме да караме колело, то ще комбинира нашите практики, за да можем да останем във форма и да се усъвършенстваме в любимите си спортове. Харесва ни и особено, защото, както можете да си представите, тези приложения използват GPS местоположението на iPhone, за да измерват къде отиваме, скоростта си и т.н. и това предполага допълнителен разход на батерия. Endomondo обаче е едно от приложенията, които най-добре управляват тази точка, като е едно от тези, които използват най-малко батерия.

Той е много подобен на Endomondo, но има някаква интересна разлика, която ни кара да го препоръчваме пред други подобни, като Runkeeper или Strava Run, и това е неговата специална грижа в графичния аспект на приложението и точността на измерванията му. Позволява ни да зададем конкретен план за обучение. Например, можем да изберем план за отслабване или такъв за бягане на маратон, във всеки случай приложението ще ни насочи да преодолеем всички наши предизвикателства.

Честота на сърдечните удари

Сред всички приложения, които следят нашите писти, ние останахме с предишните две, но бягането обхваща много повече и с това приложение ще попълним един от важните недостатъци, които практически всички спортни приложения в AppStore имат, измерват нашето сърце ставка. Това просто приложение ще ни позволи да измерваме пулса си по всяко време по време на тренировка, като просто поставим пръста си върху светодиода на телефона, така че да можем да знаем сърдечната честота по всяко време. Много полезно е да видим например как сме започнали и завършили конкретно обучение.

Музикално приложение за бягане? Ами да, и е по-логично, отколкото можете да повярвате в началото. Deezer е едно от референтните приложения по отношение на поточно предаване на музика и това също ни позволява да намираме и създаваме тематични списъци за всеки момент или ситуация. Предлагаме ви да избягате с нея, да създадете или да потърсите един от хилядите плейлисти, които да намерим в нейната база данни. Това ще ни мотивира, ще ни забавлява и ще ни накара да се забавляваме, докато поддържаме форма.

Контролирайте теглото си с това просто и бързо управляемо приложение. За да тренирате и да видите еволюция, здравословното хранене е основно. С това приложение можем да поддържаме много визуален контрол на нашето тегло и нашето развитие спрямо идеалното тегло, което искаме да постигнем, нашия индекс на мазнини, телесна маса, скорост на метаболизма, препоръчителни калории за консумация. Различни мерки, които ще ви помогнат да избягате с цялата сигурност, за да сте във форма, за да постигнете целите си.