След като Анита има бебе, тя тежи повече от 100 килограма. С наднормено тегло, той се бори за живот и сега този проблем стана още по-спешен. Не всички методи помогнаха, въпреки че певицата пиеше чай, за да отслабне, занимаваше се във фитнеса, правеше акупунктура. В резултат на това тя успя да постигне желания резултат. Тази статия ще разкаже за диетата на Анита Цой и съвети за това как да отслабнете, които тя с удоволствие споделя в пресата, различни интервюта и предавания.
Как Анита Цой свали 54 килограма?
Резултатът е постигнат само след драстична промяна във всички хранителни навици, основният момент - частична диета - има малко, но често.
След прилагането на определена диета отслабването беше ослепително. Методът на певеца се нарича "златна дузина" - диетата е предназначена за десет дни. Следвайки тази диета, Анита Цой отслабна и вдигна тялото си, което направи фигурата й стройна и годна.
Примерно диетично меню:
Това меню е доста трудно за поддържане, но е ефективна тайна от Анита Цой за това как да отслабнете.
Освен това трябва постоянно да се движите, да тичате сутрин или да ходите на фитнес. Анита Цой, когато отговаря на въпроса: "Как да отслабна?" Със сигурност ще кажете, че не трябва да ядете след шест следобед. Също така е необходимо да се вземе предвид, че някои продукти не се усвояват от организма, когато се приемат едновременно.
- Diet Special K Kellogs как да отслабнете със зърнени храни
- Как да оцелеем при детокс диета; Отслабнете
- Кога да започнем диета Кога и как да започнем диета, ако искаме да отслабнем The Chain challenge
- Как да отслабнете с 20 килограма диета, за да свалите 20 килограма ХРАНЕНЕ И КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО
- Каква трябва да бъде вегетарианската диета, ако искате да отслабнете (и 18 рецепти за