• Започнете
  • относно
  • Услуги
    • Персонализирано хранително консултиране
    • Хранителни консултации за организации
    • Турове за супермаркети
    • Онлайн консултации
  • Блог
  • Отзиви
  • Контакт
    • Кито офис
    • Офис в Кумбая
  • Започнете
  • относно
  • Услуги
    • Персонализирано хранително консултиране
    • Хранителни консултации за организации
    • Турове за супермаркети
    • Онлайн консултации
  • Блог
  • Отзиви
  • Контакт
    • Кито офис
    • Офис в Кумбая

Как да отслабнете бързо?

[/ wpml_language] [wpml_language language = "bg"]

мена

Как да отслабнете бързо?

Отслабнете бързо:

Сега в аптеките те популяризират пакети за отслабване за 7 дни с "научно" доказани супи и за съжаление тези доказателства не се намират никъде в научната общност. Освен това ни изпълват с реклама за хапчета за отслабване и отслабване. От друга страна, в интернет търсим диети за бързо отслабване или диети за отслабване за една седмица и има безброй търсения, свързани със Сокове за отслабване или Шейкове за отслабване. Също така нашият приятел или съседът или братовчедът на приятеля на майка ви или вашият далечен роднина препоръчва да опитате чудодейната супа или диетата с ананас или диетата с риба тон или ябълковата диета, за да отслабнете възможно най-бързо. След всички тези диети и различни съвети за отслабване, мнозина се изкушават и решават да изпробват този тип диета. Тези диети ще постигнат само това, че отслабвате за момент и след това ще се върнете към предишното си тегло или дори към по-голямо тегло.

„Колко време или колко дни можете да продължите да ядете само супи или да ядете само ябълки или да пиете вода от ананасова кожа?“

Логично е, че ако пиете само супи (само вода) в продължение на много дни, теглото ви ще бъде намалено, но това, което ще загубите в основата си, е вода и мускулна маса и в миг на око ще натрупате това тегло отново, когато започнете да се храни "нормално". Правейки тези екстремни диети, които повечето хора обичат, се появява добре познатият рикошет или йо-йо ефект, тоест отслабвате и след това наддавате повече, отколкото сте имали в началото. Проблемът с този тип диета е, че той се превръща в омагьосан кръг, тъй като винаги се появяват нови диети, които ще „решат“ проблема ви с теглото и ще се оставите отново да се изкушите от лесното и бързо. Всеки път, когато правите тези диети, ще губите по-малко тегло и отскокът ще бъде все по-голям и по-голям. Това, което се случва тук е, че играете с тялото си и метаболизма си и НЕ се грижите за него. Вие го подлагате на ежедневни пости или липса на макро и микроелементи, от които тялото ви се нуждае и по невнимание може да натрупате повече мазнини, отколкото би трябвало.