Искате ли да получавате информация за Dermaten на вашия имейл?
Наскоро прочетохме във всички медии новините, че Доналд Тръмп, Президент на САЩ, напуснете Безплатен начин за връщане на пици, хамбургери и картофи в училищното меню. По този начин прави менютата на децата по-гъвкави и улеснява, че този тип бърза храна може да се сервира всеки ден в училищата в страната.
Ето защо разговаряхме с дерматолога ни д-р Марина Родригес и ендокринолога в нашата клиника д-р Хосе Пабло Суарес, за да видим какви ефекти има този вид диета върху нашето здраве.
Как влияе бързата храна на кожата?
Не само генетичните условия оказват влияние върху кожата ни, но има редица фактори на околната среда (експозоми), като диета, използване на козметика, ултравиолетова радиация, стрес, безсъние ..., които могат да повлияят на процеса на стареене.
"Що се отнася до храната, консумацията на мазнини от животински произход, млечни продукти, масло, червено месо или рафинирани захари може да повлияе, според клинични проучвания, които нашата кожа има до 25% повече стареене, ако го сравним с пациенти, които нямат диети, богати на тези видове продукти ", според д-р Марина Родригес.
Следователно, включването на „бърза храна“ в нашата диета кара кожата ни да:
- По-голямо предразположение към възпалителни снимки
- По-висок стареене
Бързата храна увеличава сърдечно-съдовия риск и смърт
Д-р Хосе Пабло Суарес обяснява, че тази нова „политика“ на Тръмп за повторно въвеждане на бързо хранене (сладкиши, хамбургери, сладки напитки и др.) В американските училища е атака срещу научните доказателства, които показват, че този вид храна причинява допълнително да се затлъстяване (основен проблем в тази държава), повишен риск и сърдечно-съдова смърт.
Една четвърт от испанските деца са с наднормено тегло
В Испания затлъстяването и наднорменото тегло също са проблеми, които засягат властите и здравните специалисти. Всъщност, както обяснява ендокринологът от клиники Дерматен, са създадени стратегии като NAOS, която насърчава здравословните навици и физическите упражнения във всички сфери, но с акцент върху децата.
В ALADINO проучване 2015 извършено при повече от 10 000 деца на възраст между 6 и 9 години, вече се наблюдава значително намаляване на разпространението на наднорменото тегло (въпреки че все още присъства в една четвърт от извадката) и това на затлъстяването не продължава да се увеличава (стабилизира се около пета от децата).