Много проста и здравословна традиционна рецепта, идеална за придружаване на всяко ястие. Можете да изпечете чушките, ако искате да ги правите у дома по-добре или можете да си купите чушките, вече изпечени в саксия или вана.

рецепти

  • 2 червени или зелени чушки за печене
  • 1 сладък лук пресен лук
  • 1 твърдо сварено яйце
  • 1 консерва малка мелва в изцедено масло

Подписано от: Хулио Б. Ромеро Редондо (Лекарят от Кастибланко)

СЕГА ПРОДАВА СЕРИЯТА «НАУЧЕТЕ ДА ХРАНИТЕ ЗДРАВО»!

Налично само в Amazon, в хартиен формат с мека корица, за тези, които предпочитат традиционната книга, и във формат ebook, за да могат да я четат с устройства Kindle.

Първата книга от поредицата „Да се ​​научим да се храним здравословно“ е озаглавена „Съвети и диети за отслабване и не напълняване отново“.

КУПЕТЕ КНИГАТА «СЪВЕТИ И ДИЕТИ, ЗА ДА ОТСЛАБНЕТЕ И НЕ ОТПЕЧАВАТЕ ПАК

Втората книга от поредицата «Да се ​​научим да се храним здравословно» е озаглавена «Не знаем какво ядем».

КУПЕТЕ КНИГА «НЕ ЗНАЕМ КАКВО ХРАНИМ»

АБОНИРАЙ СЕ!

Попълнете тази проста форма с вашата информация и аз ще ви информирам с моите новини.