Как да действате при изключителни събития и ястия. Новите блокери.
Голям процент наднормено тегло и затлъстяване се причиняват от известни ястия през уикенда и специални събития. Има решение на такива случаи. Просто трябва да поставите подходящите мерки според вида на храната.
Имайте предвид, че ако се храним далеч от дома (банкети, вечери на приятели, тържества и т.н. ...), ще ядем храни, които в своя хранителен състав ще съдържат въглехидрати и мазнини в по-голяма пропорция от обичайното, за да отстраним това ситуацията идеалното е да ги неутрализирате.
За това се използват блокери, блокерите са влакнести вещества, които при смесване с вода образуват слуз, която улавя въглехидратите и мазнините, предотвратявайки тяхното усвояване. Трябва да ги използваме винаги, когато кухнята не е тази в нашата къща:
Сега блокерите са по-ефективни. LIPD блок и SUCRE блок с нова формула
Ще вземем точно преди изключителния обяд или вечеря:
- 1 капсула BLOQUE SUCRE "нова формула" + 1 голяма чаша вода.
- 1 "нова формула" LIPD BLOCK капсули + 1 голяма чаша вода.
ОКО! без водата блокерите нямат ефект. (те блокират 1200 килокалории въглехидрати и 1200 килокалории мазнини/липиди).
С това вече гарантираме блокирането на 2400 ккал, като по този начин предотвратяваме тази храна да е ад за нашия силует и по този начин избягваме онези натрупвания на мазнини, които малко по малко отлагаме благодарение на тези храни.
Като предложение, за да бъде по-ефективно, ако не приемаме хляб, алкохол и десерти, избягваме да надвишаваме 2400 ккал. които неутрализират блокерите.
Не превишавайте дозата от повече от 2 капсули от всяка референтна доза на ден.
Блокерите могат да се използват както във фазите на активна загуба на тегло на протеиновата диета, така и в поддържането и дори през целия живот, след като диетата приключи.
Сега блокерите са по-ефективни. В следващия пост ще говорим за това как да ги използваме в различни случаи. Пробвали ли сте блокери? Разкажете ни за вашия опит в коментарите.