Какво да добавите и какво да избягвате в диетата.

хепатит
От: ContigoSalud

Черният дроб е от съществено значение за здравето, тъй като преобразува храната, която ядем, в енергията, необходима ни за оцеляване. За щастие черният дроб има невероятна способност да се самолекува. Ако обаче не се полагат грижи и не се вземат правилните мерки, инфекция или хепатит може да доведе до увреждане на чернодробните клетки и дори до унищожаване на клетките.

Ако страдате от хепатит или се грижите за някой с хепатит, можете да помогнете за защитата на здравето на черния дроб на пациента, като осигурите правилните храни.

Няма специална диета, специфична за хепатит. Важно е да се храните здравословно, да хидратирате добре с вода, да спортувате умерено и да спите поне 8 часа на ден. Диетата трябва да е с ниско съдържание на натрий, мазнини и холестерол.

Имайте предвид, че често срещаните симптоми на хепатит могат да включват гадене и загуба на апетит. Хората с вирусен хепатит може да се нуждаят от лечение с лекарства, наречени интерферони, които могат да причинят гадене, повръщане, метален вкус в устата и рани в устата или гърлото. Поради тези причини хората с хепатит може да са застрашени да не получат адекватно хранене.

Съвети за добро хранене при хепатит

Един от най-сериозните проблеми, от който пациентът с хепатит може да страда, е недохранването. Ето защо много пациенти трябва да се обърнат към диетолог или диетолог, за да изготвят конкретен план за предотвратяване или лечение на недохранване.

Обърнете внимание на тези съвети за добро хранене и защита на черния дроб:

Предпазни мерки за храна

Ако черният дроб вече е отслабен от хепатит, важно е да се избягват допълнителни увреждания, които могат да засегнат черния дроб.

Хепатит А се разпространява от заразена храна, тютюн, алкохол и излишни лекарства. Вземете под внимание тези съвети:

1. Безопасност на храните. Трябва да бъдете много внимателни, когато боравите с храна, избягвайте да консумирате сурови храни като морски дарове, месо и пиле. Плодовете и зеленчуците трябва да се мият много добре. И много важно да измиете добре ръцете си след боравене с храна.

2. Витаминни предпазни мерки. Най-добрият начин да получите достатъчно витамини е чрез добре балансирана диета. Твърде много витамин А или D може да добави стрес към черния дроб, повреден от хепатит. Избягвайте витаминните добавки.

3. Алкохол и ацетаминофен. Хората с хепатит не трябва да пият алкохол. Алкохолът под всякаква форма уврежда чернодробните клетки. Алкохолът, комбиниран с ацетаминофен, може да причини внезапна и тежка чернодробна недостатъчност.

4. Природни лекарства. Някои естествени билкови лекарства могат да бъдат опасни за човек с хепатит. Винаги питайте Вашия лекар, преди да ги консумирате. Някои, които могат да увредят черния дроб са: Kava-Kava, pennyroyal, Jin Blu Huan, билков чай ​​от лопен, черепа, имел и чапарален лист.