чесъна

Това е най-добрият природен антибиотик, атакува патогени и повишава защитните сили на организма. Едно от най-добрите лекарства, които можем да намерим, е чесънът за борба с чревните инфекции, наред с много други предимства. Прост и евтин вариант.

Чесънът е растение, богато на алицин, алил сулфид, кверцетин и кофеинова киселина., които се добавят към 60 други съединения с антимикробни свойства. Това е естествен вариант пред опасностите от антибиотиците и консумацията му няма странични ефекти. Това е ефективно средство, което атакува бактериални, вирусни или гъбични инфекции.

Лекарство за различни видове дискомфорт

Две или три скилидки чесън на ден гарантират по-бързо излекуване на много заболявания. Инфекциозният синузит, хроничната диария, вагиналната кандидоза или гениталният херпес имат силен враг в чесъна. Освен това е много по-евтин от всеки друг антибиотик.

Чесънът е много полезен и в случаи на:

  • Диабет
  • Зъбобол
  • Простуда
  • Високо кръвно налягане или сърдечни заболявания
  • Повишени триглицериди и холестерол

100 пъти по-ефективни от хапчетата

Естествените свойства на чесъна са сто пъти по-ефективни от хапчетата. Те предпазват ефективно срещу бактерии като Campylobacter Jejuni и Echerichia Coli. Тези бактерии са причина за чревни заболявания и имат способността да създават филм, който ги прави устойчиви на антибиотици. Но не и чесън.

Приносът му на алицин го прави един от зеленчуците с най-лечебни свойства. Той е антисептик, подпомага отделянето на храносмилателни сокове и храносмилането.

Продължавайки с ползите от чесъна, той стимулира нервната система, пречиства бронхите и помага за възстановяване на здравето на белите дробове. Скилидка чесън на ден, заедно с диета с ниско съдържание на сол, мазнини и месо, предотвратява хипертонията и подобрява имунната система.

Как да използваме чесъна за борба с чревни инфекции

Техниката на счукайте скилидка чесън 10 минути, преди да я консумирате напълно сурова ще осигури достатъчна концентрация за лечение на всяка инфекция. По този начин вашият естествен антибиотик ще се активира. Навикът да поглъщате скилидка чесън, без да дъвчете, три пъти на ден, също помага да се справите с други разстройства.

Чесън с домат и лимон

Но има повече начини да имате естествено лекарство: с 4 скилидки чесън, смесени с 2 домата, щипка сол и сок от лимон се прави антибиотична напитка. Това е богата рецепта, която освен че премахва болестотворните микроорганизми, повишава защитните сили на организма.

Чесън за мариноване на меса

Препоръка да консумирате месо без риск е да го мариновате или да го търкате с чесън в продължение на няколко минути. Опасните бактерии, присъстващи на повърхността му, ще бъдат премахнати.

Чеснов ябълков оцет антибиотик

Към антибиотичните свойства на чесъна можем да добавим и тези на ябълковия оцет. Този вид оцет противодейства на високи нива на киселинност в кръвта, инфекции и отслабване на защитните сили.

Ябълковият оцет съдържа витамини В и С, ябълчена и винена киселини, както и пектин, влакно, което предпазва червата. Заедно те съставят естествен препарат, който инхибира растежа на бактерии и вируси; за да се оптимизират ефектите му съставките му трябва да са напълно органични.

Съставки

  • 10 скилидки чесън
  • 1 чаша ябълков оцет (250 ml)
  • 1 чаша мед (335 г)

Подготовка

  1. Обелете, нарежете или натрошете скилидките чесън.
  2. Добавете ги в стъклен буркан и изсипете ябълковия оцет и меда.
  3. Разклащайте буркана за минута и половина, докато съставките се смесят добре.
  4. Може да се съхранява в хладилник или да се съхранява при стайна температура.

Консумация

  • Една супена лъжица на гладно предпазва от заболявания.
  • Ако страдаме от чревна инфекция, можем да консумираме две супени лъжици преди всяко хранене в продължение на пет дни.

Съвети за преодоляване на чревни инфекции

В допълнение към консумацията на чесън, смесени или нарязани скилидки е необходима правилната хидратация. Пийте много течности, продължете да си почивате и заменете мазните храни с плодове, зеленчуци или постно месо.

При дискомфорт в стомаха, не пийте алкохолни или газирани напитки, или приемайте лекарства за спиране на диарията. В случай, че изминат два дни без изчезване на симптомите, трябва да се потърси лекар.

Ако се научим как да използваме чесън за борба с чревни инфекции всичко ще бъде по-лесно. Този естествен антибиотик и антисептик е едно от най-ефективните средства, евтино е и няма странични ефекти.

  • Petri, W. A., Miller, M., Binder, H. J., Levine, M. M., Dillingham, R., & Guerrant, R. L. (2008). Ентериални инфекции, диария и тяхното въздействие върху функцията и развитието. Списание за клинично изследване. https://doi.org/10.1172/JCI34005
  • Wang, L. J., Cao, Y., & Shi, H. N. (2008). Хелминтни инфекции и чревни възпаления. Световен вестник по гастроентерология. https://doi.org/10.3748/wjg.14.5125
  • Kumar, K. P. S., Bhowmik, D., Chiranjib, Tiwari, P., & Khare, R. (2010). Allium sativum и неговите ползи за здравето: преглед. Списание за химически и фармацевтични изследвания.
  • Lanzotti, V., Scala, F., & Bonanomi, G. (2014). Съединения от видове Allium с цитотоксична и антимикробна активност. Прегледи на фитохимията. https://doi.org/10.1007/s11101-014-9366-0

Степен на право от Университета на Кастилия-Ла Манча. Магистър по бизнес, инвестиции и финанси (UNED). Редактор и писател на свободна практика. Техник, специализиран в маркетинга. Диплом по хранене. Завършил SEO и дигитално позициониране. След като си държавен служител и адвокат в продължение на много години, В момента си сътрудничи с различни дигитални медии и вестници, тематични блогове, разработка на уеб страници, ръководства за писане и дидактически наръчници, рекламни текстове, рекламни и маркетингови кампании, статии с мнения, истории и сценарии. Участвал е във важни проекти за редактиране и куриране на текст, адаптирането им за професионални уебсайтове. Обикновено пише на всякакви платформи, Google Docs, WordPress и т.н.