The натъртване Той има много свойства, които ви помагат да отслабнете. Съдържа стерини, които действат като антиоксиданти. Те стимулират метаболизма и следователно допринасят за елиминирането на грес. Мака също съдържа цинк и манган, два минерала, които спомагат за стимулиране на метаболизма на вътрешните органи и следователно елиминират мастната тъкан.

отслабване

Мака е растение диуретик който действа като естествен детоксикатор, идеален за подпомагане отслабването. Мака стимулира щитовидната жлеза, което допринася за разграждането на мастната тъкан. Той също така помага да се регулира скоростта на глюкоза в кръвта.

Мака може да се консумира под формата на инфузия. Тази напитка е идеална за постигане на целите. Мака може да се консумира както прясна, така и суха, за да се направи запарка. За това е удобно да кипнете вода. Когато водата е готова, се въвеждат листа от мака или мака на прах, така че свойствата на растението да са вътре в инфузията.

Да се ​​възползвате от всички Ползи от запарка от мака, препоръчително е да се пият три чаши преди основните хранения за деня. Това помага за елиминиране на токсините и отслабване.

Друг начин за консумация на мака да загубиш стрче се състои в използването на вашето брашно. Консумацията на това брашно се препоръчва при възрастни със скорост от 3 до 4 супени лъжици на ден в продължение на един месец. След това е препоръчително да направите почивка за една седмица и след това да продължите лечението за още един месец.

The брашно мака може да се добавя към плодови сокове, супи, сосове или салати. Идеята е да консумирате мака ежедневно, за да се възползвате от нейните свойства отслабване.