лекуваме

Стомашните язви са все по-често срещан проблем при възрастните. Те са пукнатини или отворени рани, които се появяват в лигавицата на стомаха, а в някои случаи и в червата или хранопровода.

Язвите са болезнени и започват като червени точки, които се подуват, докато се счупят. Облекчение е възможно благодарение на естествените лекарства за язва, които споделяме по-долу.

Защо се появяват стомашни язви

Тези стомашни лезии, които се появяват по лигавичните стени на този орган, имат няколко причини. Една от най-честите са бактериите Helicobacter pylori. Този патоген уврежда вътрешните стени на стомаха, причинявайки разрушаването му.

С тази бактерия се бори със специфично лечение. Трябва обаче да се има предвид, че след като бъде премахната, ще отнеме време, за да се възстанови лигавицата.

Други често срещани причини за стомашни язви включват поглъщане на токсични вещества, лоша диета или някои лекарства. Стресът също може да бъде причина или причина.

Симптоми

Сред най-повтарящите се симптоми на това заболяване откриваме:

  • Стомашен рефлукс или чести киселини.
  • Болка или парене в стомаха.
  • Чувството, че нож е преминал между гърба и стомаха.
  • По-силна болка, след като приключите с храненето.

Съвети за избягване на язва болка

  • Избягвайте да пиете алкохол, тъй като това дразни язвата, отворените рани и тъканитевъзпалено. Същото, което се случва, когато изливаме алкохол върху рана на кожата. Освен това алкохолните напитки дразнят лигавицата на стомаха и червата. По този начин те причиняват повече възпаление.
  • Използвайте първо домашни лекарства, преди да изберете лекарства. Те ще успокоят болката и от своя страна ще облекчат възпалението. Понякога можем да сбъркаме язва с киселини. За да се определи какво е, препоръчително е да отидете за преглед при специалист лекар.
  • Избягвайте мазни или пържени храни и сладки газирани напитки. Заздравяването на стомашни язви се улеснява, ако човек консумира малки порции храна, които могат лесно да се усвоят. Например зеленчуци, картофено пюре, кисело мляко, зеленчуков бульон, пиле без кожа, крем или пудинг.
  • Вие също трябва да се опитате да не консумирайте пикантни храни, шоколади, подправки или много топли напитки. Те допринасят за дразнене, болка и възпаление.
  • Заменете мазните храни с естествени храни с по-високо съдържание на фибри за намаляване на присъствието на стомашни киселини. Не злоупотребявайте с млякото, защото макар първоначално да успокоява болката, по-късно повишава киселинността и дразненето.
  • Яжте спокойно, дъвчете добре храната си и не прекалявайте с храненето. Избягвайте да пропускате много часове между приема и приема. Четири леки ястия са за предпочитане пред две големи.

Три натурални сока за лечение на язви

Тези три рецепти, освен че ви помагат да облекчите симптомите на язвата, от която страдате, са вкусни и можете да им се насладите, когато пожелаете:

Сок от сурови картофи

Този зеленчук се използва от векове за лечение на това заболяване, поради неговото противовъзпалителни свойства, които намаляват болката и паренето. Необходимо е да консумирате половин чаша картофен сок преди обяд и още една преди вечеря.

Това ще позволи неутрализирането на излишната киселинност. Освен това, благодарение на количеството си витамин С, тъканите ще се излекуват по-бързо.

Сок от бяло зеле

Неговите компоненти естествено неутрализират киселинността. Какво още, помага за заздравяване на наранени стени на стомаха и е идеален за моментално успокояваща болка.

Трябва да се консумира половин чаша зелев сок преди всяко от двете хранения най-големият за деня. Благодарение на приноса на витамин К, този зеленчук се използва за възстановяване на тъканите.

Сок от моркови

морковът е един от зеленчуците, които съдържат голяма доза провитамин А. Този зеленчук помага за неутрализиране на стомашните киселини и в същото време регенерира увредената тъкан, което благоприятства лечебния процес.

На свой ред морковът е богат на фибри, изостря нощното зрение, подобрява кожата и помага при лечението на наднормено тегло.

Други природни средства

Освен че консумирате тези сокове, можете да се възползвате от предимствата на различни рецепти от миналото. С тези природни и домашни лекарства можете да облекчите симптомите на стомашни язви

  • Panda, V., Sonkamble, M., Panda, V. S., & Kundnani, P. K. M. (2012). Противоязвена активност на грудки от Ipomoea batatas (сладък картоф). Функционални храни в здравето и болестите.
  • Harsha, C., Banik, K., Bordoloi, D., & Kunnumakkara, A. B. (2017). Противоязвени свойства на плодовете и зеленчуците: перспектива, базирана на механизъм. Хранителна и химическа токсикология. https://doi.org/10.1016/j.fct.2017.07.023
  • Hill, J. E., Khanolkar, S. S., & Stadtländer, C. T. K. H. (1997). Стомашна язва, свързана с хеликобактер-подобен организъм в Cougar (Felis concolor). Ветеринарна патология. https://doi.org/10.1177/030098589703400109

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)