Всеки знае, че здравословното хранене ще намали калориите и ще донесе най-добри ползи за тялото ви, което е вярно, но понякога поради различни обстоятелства не можем да балансираме адекватно тези калории. В
Това означава, че в дългосрочен план успяваме да увеличим малко теглото си, което не е приятно за никого, когато се опитваме да бъдем винаги във форма, това вече ми се е случило!
Но имам силно препоръчителна алтернатива, която съществува, за да можете да се грижите още повече за фигурата си!
Този път трябваше да опитам друг от продуктите от Bio3 че се нарича Slimcaps Хитозан и съм доволен от тези капсули, които са естествени влакна от морски произход, които ми помагат да намаля по-добре усвояването на мазнините.
Това влакно се получава от черупката на ракообразните, която не се усвоява или усвоява от тялото и може да улавя и елиминира до 5 пъти собственото си тегло в мазнините.
Когато се приема заедно с храна, той намалява калорийния прием, генериран от хранителните мазнини. Те не мислят, че е готино!? .
Може да се интересувате от: В Пречистваща диета: 5-те ключа за прочистване на тялото Ви
Как да контролирам теглото си?
Начинът да ги вземете е най-простият и често срещан, преди обяд и вечеря с голяма чаша вода и това е всичко.
Препоръчвам ви да прочетете за свойствата и ползите, които хитозанът носи със себе си и ви уверявам, че ще бъдете толкова изненадани, че ще искате да опитате тези страхотни малки капсули, които несъмнено са плюс към нашето меню.
От друга страна, какво мислите? Тази седмица натоварването ми от километри беше по-малко, мисля, че трябваше да избягам повече или по-малко общо 40/45 км, тъй като мексиканските Кариби валеха през последните няколко дни, но това е!
Нищо, което да спре стъпките ми, защото сме изминали необходимите километри, за да получим онези ендорфини, от които тялото и умът ми се нуждаят всеки ден.
Бъдете много щастливи и бягайте много, целувки и ви прочетох в следващия ми пост.
Обичам те! Не забравяйте да ме следвате в Instagram