Ти искаш отслабнете бързо? The супа за изгаряне на мазнини е основната съставка, върху която е добре познат диета за изгаряне на мазнини, метод за отслабване, който предлага да отслабнете само за 7 дни, като ядете основно тази супа. В OneHowTo искаме да ви покажем как да си направим супа за изгаряне на мазнини така че можете да научите основната рецепта на тази успешна диета, с която можете да свалите излишните килограми.

супа

  • 1/2 зеле
  • 6 големи лука
  • 6 белени домата
  • 3 големи стръка прясна целина
  • 2 големи зелени чушки
  • Сол
  • Пипер

Първото нещо, което трябва да направим, е измийте и нарежете всички зеленчуци в Малки парчета; След като ги приготвим, ще сложим голяма тенджера на огъня и ще добавим вода (ако може да е минерална, толкова по-добре). Количеството вода, което трябва да добавим, трябва да покрие два пъти обема на зеленчуците, така че супата да излезе вкусна.

Тогава просто трябва да покрием гърнето и оставете всички съставки да заврят на слаб огън на пара. Трябва да оставите рецептата да се готви, докато не видите, че зеленчуците са добре сварени, можете да направите теста, като набодете с вилица и видите неговата консистенция. Средното време обикновено е около 40 или 45 минути.

Съставките, с които супа за изгаряне на мазнини накарайте го да работи като ястие с „отрицателни калории“, тоест ускорява метаболизма ви по такъв начин, че изгаря повече калории, отколкото поглъщате с ястието, така че работи перфектно за отслабнете Y. детоксикира тялото.

освен това рецепта за изгаряне на мазнини Има и други ястия, които също помагат за прочистване на организма и които имат нисък калориен прием; В OneHowTo ви помагаме да знаете как да приготвите лека супа, зеленчукова супа или почистващ бульон. Те са рецепти, с които можете да поддържате линията си и да осигурите на тялото си хранителните вещества и витамините, необходими за да бъде здраво.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да си направим супа за изгаряне на мазнини, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Рецепти.