Искате ли гърдите ви да изглеждат по-големи? Има някои масажи и упражнения, които ще ви помогнат да ги направите растат естествено и без операция.

гърди

Жените трябва да се научат да се обичат такива, каквито сме, но това не означава, че не обичаме да подобряваме „някои дребни неща“ от време на време. Следователно няма проблем да искате да увеличите размера на гърдите си, още повече, ако това е естествено. Ако сте в групата на жените, които искат да имат по-големи гърди, оставяме ви няколко съвета, за да знаете как да отглеждате гърдите си по естествен път.

С тези пет съвета няма да имате нужда да се подлагате на интервенция и можете да имате някои гърди голям и твърд.

1. Масаж на гърдите

Един от начините да накарате бюста да расте по естествен начин е чрез масажиране на всяка от гърдите. Това ще увеличи притока на кръв в района, като помага за елиминиране на токсините и ще стимулира растежа им. Имайте предвид, че това няма да бъде магическо решение, нито гърдите ви ще растат от един ден на следващия, също няма научна основа.

две. Качвам килограми

Отличен вариант да увеличите размера на гърдите си е диета за напълняване. За да изпълните този тип диета, трябва да сте много слаби, тъй като това няма да доведе до тези жени, които имат излишни килограми, това също може да изложи здравето ви на риск, така че не би било силно препоръчително.

3. Упражнение

Бюстът, съставен от мастни тъкани и мускули, може да нараства, ако правите различно Тренировъчни процедури. Ако укрепите гръдните си мускули чрез упражнения и вдигане на тежести, ще го накарате да расте за нула време.

4. Подобряване на стойката

Правилната стойка ще увеличи размера на гърдите на външен вид, тъй като ще ги накара да изглеждат по-големи и стегнати, отколкото са в действителност. Опитайте се да се движите с изправен гръб и вдигната глава.