Ако обичате сандвичи ... Не можете да пропуснете тази вкусна рецепта за сандвич тиквички пълнени със сирене и пиле!
Нужда от фосфор в организма.
Винаги е добре да опитате различни рецепти, за да откриете нови вкусове. Тази рецепта за сандвич с пълнени тиквички и пиле е чудесна възможност. Здравословно ястие, пълно с хранителни вещества и различен вкус.
Сред всички хранителни вещества, които предлага тази рецепта, можем да откроим съвпада. Този елемент е вторият по важност минерал в човешки тъкани. Освен това е един от най-разпространените.
Препоръчителните хранителни добавки (RDA) на този минерал са 800 mg. С тази рецепта за сандвич с тиквички бихме допринесли за тялото повече от половината от тази препоръка (540,52mg).
С адекватния прием на фосфор можем да предотвратим появата на определени заболявания. Можем да избегнем или намалим появата на остеомалация, рахит и мускулни и бъбречни проблеми, наред с други.