Функцията на a противозачатъчни е да се предотврати бременност и в някои случаи да се предпази от предаване на сексуални заболявания.
След като човек има чести сексуални контакти, препоръчително е да изберете метод за контрацепция, който може да се използва дълго време.
При липса на заболяване не се използват лекарства или лекарства по-често или толкова дълго, колкото хормоналните контрацептиви.
Ето списък на контрацептивните методи за предотвратяване на бременност:
- Имплант
- Вазектомия
- Лигиране на фалопиевите тръби
- Орални контрацептиви (хапчета)
- > 50 mcg естроген и прогестерон 50 mcg), нямат този защитен ефект.
Телесно тегло
Използването на високи концентрации на естрогени допринася за повишаване на апетита; ако ядете повече храна, ще напълнеете. Има мит, че при започване на перорални контрацептиви жената ще напълнее, но ниските концентрации на естроген, които в момента се използват за производство на хапчета, избягват този проблем.
Ако жената е изключително чувствителна към естрогени, най-много, за да наддадете на тегло поради това е 2 кг; Може да се окаже, че жената е в беда от идеята да се налага да пие хапче всеки ден или че по време на менструалния цикъл, с хормоналните и емоционални промени, които съществуват естествено, тя изпитва желание за храни, които имат по-висока концентрация на енергия (шоколади, сладкиши, мазни храни) или консумирането на повече храна, което ще доведе до наддаване на тегло, но това не е резултат от орални контрацептиви.
Желязо
Когато жената използва орални контрацептиви, тя има тенденция да намалява количеството на менструалното кървене, така че загубата на желязо по този път е по-малка и предпазва от анемия. Напротив, използването на вътрематочни устройства (IUD) за предотвратяване на бременност може да увеличи менструалното кървене, като по този начин рискува да влоши състоянието на хранене с желязо и жените, страдащи от анемия.
За предпочитане е спиралата да се препоръчва като метод за контрацепция на жени, които не посещават редовно гинеколога, тъй като в тези случаи е по-безопасно; от хранителна гледна точка обаче не е много подходящ.
Фолиева киселина
Фолиевата киселина е витамин, който помага за предотвратяване на малформации по време на бременност. Важно е жената, която планира да забременее, да консумира достатъчно количество от този витамин поне 6 месеца преди зачеването и по време на бременност. Пероралните контрацептиви могат да причинят дефицит на този витамин, ако диетата на жената не е подходяща, затова се препоръчва да се консумират храни, богати на фолиева киселина, по време на лечението с контрацептиви и когато искате да заченете дете.
Някои храни с високо съдържание на фолиева киселина са:
- Корнфлейкс
- Спанак
- Аспержи
- Грах
- Броколи
- Домат
- Боб
- Нахут
- Леща за готвене
Завършеност:
Поддържането на оптимално хранително състояние е важно за жените, това заедно с планирането на семейството може да се постигне чрез получаване на адекватна информация за различните методи за контрацепция.
Независимо от избрания от вас метод за контрацепция, ориентацията към адекватно хранене преди и по време на бременността е важна, за да поддържате оптимално здравословно състояние и да можете да се наслаждавате на тези важни етапи от живота си.
Важно е всички жени да отидат при гинеколога, за да говорят и да решат заедно с него най-добрия метод за контрацепция, в допълнение към периодичната цитонамазка за ранното откриване на рак.