сладолед

Ние мислим за сладоледа като за забранения десерт, който не бива да ядем при никакви обстоятелства, особено ако току-що сме започнали хранителен план, предназначен да ни накара да отслабнем. Съвсем изпитание обаче е да не се поддадем на изкушението да получим поне малък вкус от любимия ни десерт.

Как можем да отидем на диета и да успокоим желанието си за нещо вкусно едновременно? Отговорът е в сладолед, прекрасен продукт, който не само може да ни направи по-щастливи, но и работи перфектно за премахване на тези излишни килограми.

Иновативната диета за сладолед

От какво се състои? Кипи Милър е един от създателите на този метод за отслабване, който според нея, когато се комбинира с Кундалини йога сесия, може да осигури важни предимства като:

  • Подобрения във функционирането на храносмилателната система
  • Елиминиране на токсините в организма
  • Намалено телесно тегло
  • Увеличение на скоростта на метаболизма

Тази програма за детоксикация е с произход от Лос Анджелис, има продължителност 4 дни и се основава на приема на 2,4 литра напълно органичен сладолед, направен от ферментирал кокос. От това се получава кисело мляко, което трябва да се подслади с чист мед и след това да се вземе да замръзне, така че резултатът е постоянен и естествен сладолед. Продължителността на диетата се дължи на малкото калории, които има, така че е необходимо да не се удължава, за да не се рискува да страда от някакъв вид декомпенсация.

Въвеждане на сладолед в други планове за хранене

За тези, които не искат да използват толкова строга диета като сладоледа, а по-скоро я използват като начин за успокояване на нивата на тревожност или допълване на диетата си, има практическо решение. Възможно е да планирате консумацията на този десерт, без да надвишавате броя на калориите, установени за всеки ден, според създателя на инициативата Холи МакКорд. Вместо да се противопостави на изкушението да яде сладки предмети, МакКорд предлага сладоледът да стане част от диетите, базирани на 1250 калории, с цел намаляване на нивата на стрес и напрежение на тези, които искат да отслабнат, без да забравят тези малки удоволствия.

Сладоледът обаче трябва да се яде само на порции от 125 грама, което се равнява на 250 калории. С изключение на сладоледите, които съдържат шоколад или които са направени на базата на сметана, може да се включи следното:

  • Сорбети
  • Замразени кисели млека
  • Сладолед с ниско съдържание на мазнини
  • Сладолед от замразена плодова каша

Според изискванията на вашата диета, можете да промените количествата и вида на сладоледа, избран да отговаря на вашите цели. Полезността на десерт като този се крие във високото му съдържание на витамини и калций, като последният е ценен компонент за усвояването на мазнините.

От друга страна, ако търсите някои базирани на продукта опции, които помагат да поддържате теглото си, можете да опитате:

  • Диня сорбета: Динята се характеризира с това, че съдържа нисък брой калории и високо съдържание на вода, така че не само ще ви служи за освежаване, но и за грижа за вашата фигура.
  • Сорбети от мандарина, нар и водка: Освен че придава на тялото си всички свойства на мандарина и нар, едно докосване на водка ще превърне този студен препарат в уникален десерт, който ще ви помогне да отслабнете.
  • Бананови сладоледи: Това е богато и здравословно предложение, което можете да превърнете в любимия си десерт. Обработете банана, предварително обелен и замразен, няколко пъти и получете перфектна сладка сладоледена маса, която да запазите във вашата диета.

Търсите ли да се зарадвате с нещо питателно?

Сладоледите, направени от целулоза от пресни плодове, могат да бъдат идеалната алтернатива, която да ни накара да се насладим на най-специалните моменти, като същевременно получаваме всички свойства на 100% натурални съставки. В Ceasar’s Ice Cream знаем това и затова ви предлагаме най-добрата селекция от сладоледи. Ние смесваме прекрасния вкус на тропическите плодове с това уникално докосване на дома, което копнеете да усетите в любимите си десерти. Lucuma? Манго? Ванилия? Имаме ги всички за вас!