Aguas Cordobesas е концесионерът на услугата за питейна вода за град Кордоба, Аржентина.

пийте

Количеството вода, от което се нуждаем, и времената, в които трябва да я пием, зависят от всеки организъм и личните навици, в допълнение към други аспекти, като възрастта и клиничните фактори на всеки човек.

В този смисъл мнението на диетолозите е, че са малко случаите, в които се препоръчва да се пие малко вода по време на хранене и винаги да се отпиват. Това се случва, когато има недохранване или лош апетит, така че е насочено към постигане на ситост с храна, а не толкова с течност.

След като този първи мит бъде изчистен, начинът за хидратиране ще зависи от навиците и избора на всеки човек. Например, ако пием вода, докато ядем и се чувстваме по-тежки, въпреки че менюто ни е леко, може би би било добре да сменим навика си.

Друго циркулиращо убеждение е, че ако пием вода по време на хранене, това ще доведе до задържане на течности. Експертите посочват, че това е невярно, защото се случва обратното. Пиенето на вода стимулира бъбречната функция и ни помага да балансираме нивата на водата в тялото, независимо колко е часът или какво правим.

Водата не влияе върху функционалността на храносмилането, но помага да се разтварят онези храни, които не сме сдъвкли достатъчно. Затова общата препоръка е пиенето на вода преди, по време или след хранене да бъде добре, но винаги по бавен и спокоен начин.

Вода, най-доброто от всички

Водата е най-здравословната напитка за тялото. А кранът, който достига до домовете чрез дистрибуторската мрежа, е най-добрият вариант поради ежедневните контроли и анализи, постоянното му изхвърляне и грижите за околната среда. Научете за предимствата на пиенето на чешмяна вода тук.

Агуас Кордобесас, 20 години работи в изграждането на по-добър град.