„Как да отслабнете, като отворите очи и без да затваряте уста“

„Как да отслабнете, като отворите очи и без да затваряте уста“

отворите

Колко пъти сте се питали кога ще отида на диета? Ужасно е да не можеш да свалиш излишните килограми. Много пъти вашият ритъм на живот не го позволява. Нямате време да се храните на диетолог, нито сте готови да жертвате закуските си. Поразява ли ви разочарованието не само от отслабването, но и от продължаването на напълняването ден след ден? Колко пъти ви се е случвало да започнете да ядете нещо, което ви харесва и не можете да спрете, докато не свършите всичко, освен угризенията си. Колко още килограма ви трябват, за да получите един до тук. Наднорменото тегло не само намалява вашето физическо здраве, но също така и вашето психическо здраве, настроение и самочувствие, вие го знаете добре. Знам, че никой не обича да му казват, че е дебел или че е наддал. Днес имаме хиляди хора, които вече не трябва да се притесняват дали са дебели или имат бавен метаболизъм.

В света вече има растение, което служи за премахване на глада, в продължение на хиляди години племената, които обитават пустинята Калахари в Южна Африка, консумират този кактус (Hoodia Gordonii), за да заблудят глада при продължителния си лов в едно от най-сухите места в Светът.

По същия начин науката доказа, че L-карнитинът се съдържа в храни като: червено месо, фъстъци, карфиол, пшенични зародиши и бирена мая. Ускорява процеса на окисляване на мастните киселини, като по този начин предотвратява натрупването на мастна тъкан. И накрая, хромът, който откриваме в храни като плодове и зеленчуци и в по-голяма концентрация в месото и млечните продукти, е от съществено значение за организма, тъй като той регулира метаболизма на захарта. Когато тялото ви е с ниско съдържание на хром, отнема много за обработка на глюкоза и мазнини. Един от симптомите на ниския прием на хром е жаждата за сладки продукти.

Така че сега знаете, отворете очи, без да затваряте уста. Наднорменото тегло не е просто проблем, причинен от много ядене или от това, че не ядете правилните храни на правилните порции, колко пъти не сте срещали хора, които ядат много и не напълняват? Жаждата да се яде жажда са химически дисбаланси, които тялото ви страда. Тъй като не сте яли това, което трябва да ядете, тялото ви компенсира този дисбаланс с това, което най-много обичате да ядете. Знаете ли някой, който умира да яде много здравословна маруля?

Науката и природата знаят какво да правят, за да отслабнете бързо и безопасно, просто се посвещавате на това да бъдете Щастливи.