Богат на минерали като магнезий или калий, на витамини С и В6 и на фибри, ползите, предлагани от канарския банан, са многобройни, за да го превърнат в един от вашите големи хранителни съюзници. Осигурява голямо количество хранителни вещества по отношение на калориите, които има и освен това е безспорен източник на енергия; препоръчани от различни експерти като гориво за възстановяване преди тренировка и след тренировка.

канарският

Това е идеалното гориво преди тренировка, добавете допълнителна енергия, необходимаПреди да обуем маратонките си и да се изправим пред най-интензивните тренировки и състезания. Също така, по време на физическа активност, позволява да се регулира баланса на различните телесни течности помага да се поддържат правилни нива на хидратация.

Източник на гориво и енергия

The Канарски остров Банан, най-популярният плод сред бегачите, Той ратифицира една от основните концепции, които винаги защитаваме от Runnea; грижата за храната е ключова за спорта. The връзка между спорта и храната Тя трябва да бъде обща, за да се получат добри резултати, тъй като включването на храни, богати на хранителни вещества в диетата ни, ще ни позволи да постигнем максимална производителност и напредък и да укрепим траекторията си като спортисти.

Канарският банан е плодове, богати на минерали, фибри и витамини, с отлична антиоксидантна способност, които осигуряват на тялото ни необходимата енергия за всеки ден. Перфектното и здравословно гориво за поглъщане преди тренировка, тъй като осигурява допълнителна енергия за посрещане на най-интензивните тренировки за бягане. Освен това, тъй като е богато, особено богато на калий, предотвратява появата на спазми или рампи по време на физическа активност.

Безспорен рекуператор

Възстановяването на вложената енергия по време на физическа активност е жизненоважно, и Канарски остров Банан идеалният съюзник е да се рационализира този процес. Накратко, а изключителен рекуператор, Безспорен източник на енергия и ключова храна за поддържане на правилно ниво на хидратация, основни насоки за всеки спортист.

Канарски банан, звездната храна в килера на бегачите

  • Храна от висока хранителна плътност: богато е на фибри, витамини В6 и С и минерали като магнезий или калий.
  • Той ли е перфектно гориво за презареждане на енергия преди тренировка
  • Избягвайте появата на крампи или рампи по време на физическа активност
  • Отличен рекуператор