Има хора, които смятат, че е лесно да отслабнете с макробиотици, защото вярват, че това е твърда диета, която ви позволява бързо да отслабнете. Но най-важното от всичко е да се идентифицирате и да видите какви проблеми имате в тялото си, така че да напълнявате.
Има няколко фактора, които ви обяснявам във видеото по-долу, това са основните. Когато започнах макробиотиците, бях изненадан колко бързо отслабнах, въпреки че случилото се не беше „истинска“ загуба, а беше резултат от промяна в диетата, която за известно време ме нагоди и бързо ме доведе в равновесие, и за това аз загубили голямо количество тегло.
По-късно, когато тялото ми свикна да яде според макробиотиците, възстанових малко тегло и започнах наистина да наблюдавам какво се случва, така че идентифицирах трите ключови момента, за които говоря във видеото: задържане на течности, управление на мазнините и кръв регулиране на глюкозата.
Ако се интересувате от тази информация, гледайте видеото, за което съм сигурен, че ще получите много интересни съвети. И ако искате да научите повече, регистрирайте се за БЕЗПЛАТНИТЕ изключителни директиви на ESMACA за отслабване, без да гладувате, като оставите имейла си във формата по-долу.
Даниел кмет
Директор на ESMACA
Хареса ли ви видеото? Искате ли да научите повече за отслабването с макробиотици? Оставете вашия имейл и ние ще ви абонираме за конкретен пощенски списък за отслабване на макробиотици, който ESMACA има.
- „Намаляването на тежестта“ като метод за отслабване и дори живот
- Как 16-часовият пост ще ви помогне да отслабнете за рекордно време; Научете как да отслабнете
- Как да си поставяме цели да отслабнем или да натрупаме мускули ефективно - Andrade Fitness
- Сексът като упражнение на идеалните позиции за отслабване и тонизиране на тялото - Infobae
- Как да не отслабвам (част 3) - Карма