рикошетен

Със сигурност много пъти сте си задавали въпроса как да свалите няколко килограма за един месец. Ще се опитаме да се заемем с това как да отслабнем за един месец по здравословен начин.

Как да отслабнете за един месец

Има много причини, поради които искате да отслабнете за един месец.

84% от испанците са с наднормено тегло, както с наднормено тегло - с леко наднормено тегло - така и с наднормено тегло - с много голямо тегло-.

Излишното тегло е пряко свързано с повишен риск от страдание от сърдечно-съдови заболявания, инфаркт, болест на Алцхаймер и различни видове рак.

Освен това отслабването е много важно за всички онези хора, които чакат операция и които се нуждаят от нея, преди да влязат в операционната.

За човек с наднормено тегло загубата на 4 килограма за месец е пълен успех

Можеш свалете 4 килограма по здравословен начин за един месец с 1 месец диета за отслабване.
За по-голяма загуба на тегло или по-дълго време за постигането му, можете да следвате 3 месеца.

С диетата за отслабване на 3 месеца можете да свалите до 12 килограма на теглото!

Съвети за отслабване

Надяваме се тези ценни, но прости съвети да ви насърчат да започнете.

  1. Започнете, като направите промени в живота ви, колкото и малък да е. Например, спрете да консумирате тези сладки ежедневно, започнете да ядете плодове, започнете да пиете повече вода, спрете да пиете безалкохолни напитки - дори ако те са нулеви и леки - и т.н.
  2. направете упражнение. Не е достатъчно да останете активни и да ходите всеки ден. Важно е да упражнявате или да добавяте друга енергична дейност. Изберете активността, която харесвате.

Претегляйте се най-много веднъж седмично. Или на всеки две; Това е достатъчно. Ако искате да научите повече, научете повече на как да се претегляте правилно.

Разбира се, няма да ви помогнем с магическа диета или модна диета.
Ние също не продаваме продукти или уреди.

Онлайн диетологът е пионер в разработването на онлайн диети от 2006 г. насам.
Фактът, че правим диети онлайн, не намалява ни най-малко резултата от диетата.

Диетите са разработени същия диетолог-диетолог след същата процедура това ще последва при вашата директна консултация. Единствената разлика е, че не сте в една стая.

Професионален диетолог-диетолог изучава вашите данни и разработва персонализирана диета. Не шаблон.
Персонализиран въпросник за здравето ще събере цялата информация, от която се нуждаем.
Използваме ексклузивна, самостоятелно направена компютърна програма, подобрена от 2006 г. и в момента използваща изкуствен интелект и повече от 100 антропометрични формули. Получават се 3D резултати, които позволяват познаването на тялото на пациента, както при консултация лице в лице.
С цялата тази информация е разработена персонализираната диета, съобразена с вашите вкусове, доколкото е възможно.

Ние имаме най-добрата диета за вас, защото правим всякакви диети.
Не го оставяйте повече и започнете днес.