The риба Това е една от най-здравословните, най-вкусните и гъвкави храни, които можем да намерим, с различни препарати, адаптирани към всеки вкус. И няма съмнение, че на пара е много здравословна опция, идеална за тези, които искат да ядат питателна, но лека храна, идеална за грижа за здравето и поддържане на фигурата. Искате ли да опитате да го направите у дома? В OneHowTo.com обясняваме как да готвите риба на пара лесно.
Има много начини за готвене риба на пара, Те ще варират в зависимост от вида на аксесоара, който използвате, за да готвите с тази техника. Ето защо в тази статия ще разгледаме различните алтернативи заедно с някои препоръки.
Сред аксесоарите за приготвяне на пара можем да използваме традиционни или електрически котли за пара, тенджера заедно с цедка или бамбуков параход.
Готвя риба на пара ние ви препоръчваме:
- Изберете добро рибно филе или цяла порция, която е малко дебела, защото ако е много тънка, тя лесно може да се разпадне, когато се опитате да я сервирате или обърнете.
- Подправете рибата, преди да я приготвите.
- Един добър начин да придадете на рибите си още повече вкус е да добавите ароматни билки към водата, няколко капки лимонов сок, сол и т.н. По този начин крайният резултат ще бъде вкусен.
- Не подреждайте рибата в парахода или рискувате някои части да не се готвят добре. Важно е филето или парчето да са прави и без никаква друга храна отгоре.
- Времето за готвене варира в зависимост от дебелината на рибата, но може да отнеме между 5 и 15 минути, поради което трябва да проверите, когато видите, че рибата е напълно мека, време е да я свалите от огъня.
Ако нямате параход или бамбук, много лесен начин да готвите риба на пара Като вземете висока тенджера, напълнете я с 2 или 3 пръста вода и цедка, която се побира в нея, тук ще поставите парчето риба. Тази алтернатива е проста и бърза, в нашата статия как да приготвяте пара без параход обясняваме правилния начин за това.
Друга алтернатива е използването на традиционен или електрически параход. И в двата случая трябва също да напълните тенджерата с вода, да поставите парчето за рибата и след това да покриете. Ако изберете електрическа, в ръководството с инструкции ще намерите времето за готвене според всяка храна.
За да използвате бамбуков параход, класическата опция за ориенталци, ще ви е необходим само този аксесоар и саксия, в която да го поберете. Напълнете го с 2 или 3 пръста вода, като винаги се уверите, че течността не докосва парахода, добавете рибата, покрийте и оставете парата да си свърши работата. Трябва само да регулирате времето за готвене според порцията риба.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как се приготвя на пара риба, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Храна и напитки.