супени лъжици

Как да подготвим нопала за отслабване Получихме няколко заявки за рецепти на нопал, които помагат за отслабване или отслабване. Днес искахме да представим няколко рецепти, които имат за цел да помогнат на човека в този процес на намаляване на теглото.

Преди да го представим обаче, искаме накратко да обсъдим какво е кактус и неговите хранителни и лечебни свойства.

Нопалът, наричан още бодлива круша или чумба, е растение от семейство кактуси, характерно за пустинните и студени райони, съставено от плоски стъбла или стъбла и смокини.

С кактуса можете да приготвяте, в света на гастрономията, различни ястия, като: кремове, супи, тортили, салати, яхнии, сокове, води, десерти, желета, сладкиши, конфитюри, консерви, кисели краставички и др.

Подхранващи и лечебни свойства на нопал

Нопалът е богат на витамин С, каротини, тиамин, рибофлавин и има минерали като: калций, калий, магнезий, манган, натрий и желязо

Мексиканските индианци винаги са използвали стръкове бодлива круша за заздравяване на рани и натъртвания, тъй като тя съдържа големи количества слуз.

За да направите лапата за натъртвания, листата трябва да се разрежат наполовина, напречно, да се нагреят във фурната и да се нанесат директно върху засегнатата част.

Плодовете, тоест бодливите круши, са стягащи, много полезни в случаите на диария, особено летните. Приготвени с кафява захар или мед, те служат за успокояване на кашлицата, като я омекотяват и улесняват отхрачването.

Ако искате да приготвите сироп за кашлица, е необходимо само 2-3 смокини да се нарежат на филийки и да се покрият с кафява захар, като се оставят да се мариноват за една нощ. С цедка отделете семената, като изстискате филийките, за да пуснат сока. Приемайте горещо на супени лъжици през целия ден.

Нопалните цветя, въпреки че не са на същото ниво като другите растения като хедър или златна пръчица, са диуретици и спазмолитици и могат да се използват в случаи на олигурия (лошо производство на урина) и цистит .

Важно е да се отбележи, че кактусът, като има малко калории, също служи за отслабване. След това ще обясним как нопалът е подготвен за отслабване.

Как да подготвим нопала за отслабване или отслабване (Рецепти)

Как да подготвим нопала за отслабване # 1: Сок за отслабване.

Съставки
1 чаша нопал, нарязан на кубчета
3 червени сливи, на четвъртинки
грейпфрутов сок

Подготовка
Смесете нопал и сливи; включете сока малко по малко. Не прецеждайте, ако е дебел добавете малко вода.

Как да подготвим нопал за отслабване # 2: Нопалес с гъби
8 порции

Съставки
1 лук филе
4 супени лъжици олио
2 скилидки чесън, смлени
250 гр. Гъби
1 консерва царевични зърна, отцедени
12 чисти nopales, нарязани на кубчета и сварени
Прибори:
Тефлонов тиган
Дървена лопата

Подготовка
Задушете лука в сгорещеното олио, добавете чесъна и след това нарязаните гъби. Гответе перфектно, докато гъбите омекнат.

Добавете царевичните зърна, нопалите и подправете със солта. Разбъркайте добре и гответе, докато вкусовете се смесят. Сервирайте горещо и украсете с тортила чипс или на вкус.

Как да подготвим нопал за отслабване # 3: Нопалес във винегрет
6 порции

Съставки
6 чисти и на кубчета нопале
Вода, необходимото
Сол и черен пипер на вкус
6 супени лъжици зехтин
Нарязан червен чипс от арбол
1/4 лук ситно нарязан
6 супени лъжици ябълков оцет
Прибори:
Малка тенджера от олово или алуминий
Цедка
Тефлонов тиган
Дървена лопата

Подготовка
Сварете нопалетата в достатъчно вода със солта. Когато побелеят, отстранете ги от огъня, отцедете ги и ги изплакнете, докато се отстрани слузът, който отделят.

Освен това добавете лука с лют пипер в маслото, докато стане прозрачно. Добавете нопалетата и ги оставете да се запържат. Сол и черен пипер и изсипете оцета.

Оставете да ври, докато всички съставки се концентрират. Оставете да се охлади и сервирайте. За да избегнете лигавене по нопалите, когато са приготвени, добавете сока от лимон и кората.

Как да подготвим нопал за отслабване # 4: Салата за нопал за отслабване
4 порции

Съставки
7 средни nopales, чисти
Вода, необходимото
1 щипка сода за хляб
1 глава лук
Сол на вкус
2 супени лъжици олио
500 гр. Говеждо месо
3 домата варени
2 скилидки чесън
1 чаша пилешки бульон
1/2 чаена лъжичка пилешки бульон на прах
3 листа ароматни билки
Прибори:
Нож
Калаена или алуминиева саксия
Wringer
Уикуадора
Тигани

Подготовка
Нарежете нопалетата на квадратчета и ги пригответе в тенджерата с достатъчно вода, сода бикарбонат, половината лук и солта. Изплакнете ги перфектно, отцедете и запазете.

Загрейте олиото и задушете останалия ситно нарязан лук; когато е прозрачно добавете месото и разбърквайте непрекъснато, докато месото се сготви.

Освен това смесете домата с чесъна и бульона. Отцедете месото и подправете с бульон на прах. Когато се стигне до кипене, намалете котлона и добавете нопале с ароматните билки. Гответе, докато бульонът се консумира, проверете подправката и сервирайте горещо.