Слънцето може да причини увреждане на тялото ни и затова трябва да предложим специални грижи.

лятото

Слънчевите бани без съмнение са една от радостите на лятото. Усещането на лъчите върху кожата, докато лежим до басейн, на плажа или в кърпа на балкона си, има големи ползи за здравето. Повишава нивата на витамин D, помага за подобряване на настроението и освен това ни позволява да носим дъбени цветове, което кара красивия да се изкачва (дори повече). Правенето му с малко отговорност обаче може да ни повлияе и в дългосрочен план може да причини кожни дефекти, изгаряния с различна степен или дори рак на кожата.

Свързани новини

Поради тази причина е от съществено значение да се приложат на практика съветите да се вземе синът без рискове и да се покаже здравословен загар, който освен това е дълготраен. Но за да се постигне това, не е достатъчно да не сте под неговите лъчи в най-често срещаните часове, да слагате слънцезащитни продукти толкова често или да се наслаждавате на храни, които насърчават дъбенето. Преди всяка сесия трябва да насочим кожата си към рутина с цялостно действие което помага за предотвратяване, хидратиране и подхранване на дермата ни, от лицето до супинаторите, през лятото.

Как да имаме перфектна кожа това лято

- Ексфолирайте два пъти седмично. С помощта на ръкавица от конски косми, която засилва ефекта му, скраб за лице и тяло трябва да се прилага поне два пъти седмично, за да се премахнат мъртвите клетки и примеси, като същевременно се насърчава по-добра регенерация. По този начин ще бъде по-трудно да се изгори, а също и да се обели.

- Почистване на лицето и тялото ежедневно. Въпреки че трябва да е част от ежедневната ни хигиенна рутина, през лятото правилното почистване на лицето е още по-важно. Използвайки електрически четки, като тази на Beurer с 20% отстъпка, ще помогнем, така че мръсотията да не запушва порите ни, позволявайки им по-добра оксигенация и намаляване на мазнините по кожата, които са склонни да се умножават, когато температурите се повишат.

- Дълбока хидратация след душ. След душ и преди нанасяне на слънцезащитен крем е важно да продължим и да подобрим обичайната си хидратация. За целта е най-добре да изберете продукти, които включват растителни масла от арган или алое вера, които освен че изпълняват функцията си, успокояват раздразнената кожа.

- Специално внимание към чувствителните зони. „Нефритовите ролки“ са станали основни предмети във всяка тоалетна чанта, но през лятото действието им става още по-важно. Има области, които, що се отнася до защитата им от слънцето, остават по-незабелязани, като тъмни кръгове, крила на носа и клепачите, но те също могат да изгорят. Масажът на този инструмент в комбинация с обичайния ни крем ще ни помогне да гарантираме, че тези зони имат адекватна хидратация.

- Слънчев крем с грим. Потта е враг номер 1 на грима, така че излизането навън през лятото се превръща в одисея. Затова трябва да се спрем на грим, който включва слънчев крем, за да избегнем прекомерно изпотяване, като същевременно ни предпазва и без да се отказваме от естествената светимост на лицето си. Типът BB Cream, като този на Garnier, който се предлага в различни нюанси, са идеални за избягване на излишната пот и възможната поява на пъпки.