С подходящи знания и планиране е възможно да подхранвате тялото си с диета, която ви кара да се чувствате най-добре.

време

Как химиотерапията влияе на тялото

Химиотерапията е лечение, използвано за атака и унищожаване на бързо растящи ракови клетки; здравите клетки обаче също са засегнати в този процес, което влияе върху цялостното ви здраве.

„Химиотерапията засяга области като стомашно-чревния тракт, включително устата, гърлото, хранопровода, стомаха и червата и може да предизвика нежелани странични ефекти като сухота в устата, язви в устата, затруднено преглъщане, проблеми с храносмилането., Диария, запек и загуба на тегло ”, Посочва д-р Юмайра Шакон, медицински мениджър в Abbott.

Гаденето и повръщането са често срещани странични ефекти, които затрудняват усвояването на хранителните вещества, от които се нуждаете по време на лечението. Според Американското общество за борба с рака (ACS), тези, които се подлагат на химиотерапия, може да не изпитат всички странични ефекти; има дори такива, които не страдат от нито едно от тях. Освен това Вашият лекар може да Ви помогне да контролирате някои от тези вторични симптоми с определени лекарства.

За да останете здрави и енергични по време на този процес, е необходимо да поддържате диета, богата на хранителни вещества, която започва преди прилагането на каквото и да е лечение.

Добро хранене по време на лечение на рак

"Храненето не е от съществено значение по време на лечението на рака - то е жизненоважно преди лечението; след като бъде диагностицирано; по време и по време на възстановяването" - според д-р Юмайра Шакон-; който също коментира, че "диетата по време на химиотерапията трябва да осигурява всички адекватни хранителни вещества за постигане на балансирана диета, съсредоточена върху четири ключови елемента ”:

По време на лечението може да се наложи да консумирате повече калории от нормалното, за да спестите енергия в тялото си; поради тази причина е от решаващо значение да се поддържа приемът възможно най-много. Също така, по време на химиотерапия, ще са необходими повече протеини за поддържане или възстановяване на мускулите, което може да бъде нарушено по време на лечението. Фибрите допринасят за храносмилането по всяко време и консумацията им по време на химиотерапия е особено важна, тъй като помага за регулиране на чревния транзит. Освен това, за да се поддържа адекватна хидратация, е важно да се помисли за получаване на достатъчно течности и електролити.

„Поддържането на добро хранене е от съществено значение за осигуряване на енергията, от която тялото се нуждае, за да извършва ежедневни дейности, като по този начин се стреми да замести хранителните вещества, които се губят по време на лечението“ - казва д-р Chacón-.

Как да си набавите нужните хранителни вещества

Дори и със силна здравна система, химиотерапията намалява и предотвратява доброто хранене. Така че в допълнение към четирите ключови елемента на балансираното хранене се препоръчват и тези практики:

За добри дни включвайте протеини като постно месо, боб, леща и нискомаслени млечни продукти.

Пийте течности при всяко хранене и между храненията.

Консумирайте джинджифил, в различните му разновидности, за облекчаване на гаденето.

В болни дни пийте бистри течности - вода, бульон, чай, желатин - или студени напитки и меки храни.

· Укрепва храни с калории или протеини. Добавете протеин на прах, мляко на прах, масло или заквасена сметана, когато е възможно.

Говорете с вашия медицински екип за възможността за допълване на вашата диета със специализирана формула за добавяне на калории и хранителни вещества, които допринасят за пълноценното и балансирано хранене.

Важно е да бъдете придружени от диетолог, за да може той да определи вашите индивидуални хранителни нужди.

Д-р Chacón също подчертава, че част от достатъчното хранене по време на химиотерапевтичното лечение е разбирането на изискванията на всеки индивид. „За това е от съществено значение да се идентифицират кои са правилните храни, които работят в точното време, тоест, ако се чувствате добре сутрин, може би е моментът да се възползвате и да се подхранвате максимално. Става въпрос за приспособяване на приема на храна към възникващите симптоми “, обясни той.

И не забравяйте, че не сте сами в това, помолете семейството, приятелите, близките и работния си екип за подкрепа. Ако нямате енергия за ядене или приготвяне на храна, оставете хората около вас да ви помогнат.