Ако си мислил така Жени те бяха единствените способни отслабнете си лице с грим или че хирургия Това беше другата алтернатива, днес ще ви дадем светлина за надежда и ще ви покажем как да покажете феноменално лице със 7 практически и икономически съвета. Представяме 7 навика, които трябва да започнете да практикувате и ще видите, че след няколко седмици ще имате по-дълго лице и също така кожата много по-чисти и по-здрави Обърнете внимание!

операция

# 1 Увеличете порциите си плодове и зеленчуци

Освен че сте здрави, ще придобиете страхотна светлина върху кожата си и е отлична за мускулите на лицето.

# 2 Упражнения с лицето

Това е изключително лесно! Просто трябва да направите няколко прости упражнения, за да направите всичко здраво. Просто кажете няколко букви като X или U.

# 3 Поддържайте лицето си чисто

Важно е да поддържате лицето си чисто, особено ако носите грим. Не се препоръчва да спите с грим, защото той изсушава кожата.

# 4 Дъвчете без бързане

Освен че ви помага да обработвате храната по-добре, вие тренирате и с лицето си.

# 5 Пийте много вода

Това ще ви помогне да поддържате кожата си хидратирана и регенерира клетките, за да запазите еластичността.

# 6 Масажирайте лицето си

Масажирането на лицето 2 пъти седмично може да ви помогне да отпуснете мускулите на лицето си.