Всички знаем, че идеалното би било да присъствате на часовете по зумба, колективна дейност под формата на парти, където можете да се забавлявате и упражнявате. Недостатъкът е, че не всеки може да има време да стигне до класовете и може да предпочете да го прави у дома. Няма проблем, да видим как се прави Zumba у дома. С тези съвети можете да се насладите на всички предимства на Zumba у дома.

Как да правим Zumba у дома

Мога направете Zumba у дома. Намерете дупка, премахнете няколко стола или преместете мебел, за да освободите място, и се обърнете към телевизора, компютъра или радиото. Мотивацията може да не е същата у дома, както в клас, пълен с хора, но за тези, които нямат тази възможност, има различни начини да практикувайте хореографии на Zumba, без да напускате дома.

  • Видеоклипове на Zumba
    • ZIN видеоклипове
    • DVD-та Zumba
    • Безплатни видеоклипове на Zumba
  • Zumba видео игри
  • Зумба музика

Видеоклипове на Zumba

Видеоклиповете на Zumba са лесен начин да практикувате Zumba Fitness, без да напускате дома си. Видеоклиповете ни помагат да танцуваме, показвайки ни хореографиите. ¿Как да направите Zumba у дома с видеоклипове?. Ето три идеи, откъде да вземете видеоклиповете, за да можете да танцувате Zumba у дома.

Официални хореографии на ZIN

Тази опция е добра, ако нямате време да отидете на фитнес, искате да танцувате официални хореографии, с оригиналните видеоклипове и сте готови да платите за това.

Ако искате да имате достъп до каталога на Официални песни и хореографии на Zumba (Томове ZIN), ексклузивният материал за инструктори, можете да помислите да направите обучение за инструктори на Zumba, с което чрез членство в ZIN (Zumba Instructors Network) ще имате достъп до официални хореографии, от вашия панел на самия уебсайт, платформа, наречена ZIN NOW, достъпна само от вашия инструкторски акаунт.

С вашия акаунт в ZIN ще имате достъп всеки месец до нови хореографии и песни, но също така ще трябва да плащате всеки месец, точно както ако сте ходили на фитнес.

DVD-та Zumba

На пазара можем да намерим и купувайте видеоклипове на Zumba, лесен начин да тренирате и танцувате у дома, със забавни ритми и от ръката на Бето Перес (създател на Zumba) и други ZES (Zumba Education Specialists) като Kass Martin или Marcie Benavides.

Ето връзки към някои DVD дискове Zumba, които в момента са на пазара.

  • DVD Zumba
  • Система за тонизиране Zumba (5 DVD-та + тежести)
  • DVD Sumdown Party Zumba (1 DVD)
  • Пакет 7 DVD-та Zumba Exhilarate

Гледайте видеоклипове на Zumba безплатно

В YouTube имате почти неограничено количество Zumba видеоклипове, с хореография и хиляди песни. Това е най-евтиният вариант (безплатен) от всички, ако искате да правите Zumba у дома.

„Не толкова добрата“ част от този достъп до безплатни видеоклипове на Zumba, които можете да правите у дома, е, че може да отнеме известно време, за да изберете видеоклиповете и песните, тъй като в YouTube, както и при другите видове видеоклипове, има всичко и можете намерете видеоклипове на много добри хора, с добър звук, добра хореография и добра продукция, но можете да намерите и истински небрежен, лошо записан и със съжаление звук.

За да улесните тази задача и това, което виждате най-добрите видеоклипове на Zumba, За да практикуваме у дома, ние подготвихме най-добрите канали на Zumba YouTube, включително официалния канал ZumbaFitness в YouTube.

Zumba видео игри

В момента можем да намерим игри Zumba за различни конзоли, както от това поколение (Xbox One), така и от минали поколения (Wii, PlayStarion 3, Xbox 360, Wii U ...)

  • Игра Zumba за Wii/Zumba Fitness 2 за Wii/Zumba Core за Wii
  • Игра на Zumba за Xbox One
  • Zumba за WiiU
  • PlayStation 3 Zumba
  • Zumba за Xbox 360 Kinetc

Зумба музика

Ако сте посещавали достатъчно часове по Zumba във фитнеса, може да не се нуждаете от нищо от горното и вече знаете как се прави Zumba у дома. В този случай всичко, от което се нуждаете, е zumba музика. Можете да намерите много от песните, които се танцуват в класовете на Spotify. В Spotify можете да намерите песни като súbeme la radio и други търговски теми. Ето линк към някои песни: Zumba Music.

Zumba у дома

Сега знаеш как се прави Zumba у дома. Ако имате достатъчно място у дома, можете да се обадите на приятел. Да го дойде да танцува и да прави Zumba, в компания, винаги е по-забавно. Насладете се на Zumba във вашия хол. Дори ако танцувате Zumba у дома, ние ви препоръчваме, ако не сте го опитали, да отидете на първия си клас по Zumba.

Нека ви движи.

Подобни публикации:

YouTube е едно от референтните места в интернет, когато става въпрос за гледане, учене ...

Със сигурност сте виждали видео на 5-годишно момиче, което танцува Zumba, ...

Във всеки вид Zumba, който си заслужава солта, има загряване. Обикновено не започвате ...

Zumba е модерната дейност, която съчетава аеробни тренировки с танци. В това видео ...

1 коментар за «Как да направя Zumba у дома»

Добро утро исках да направя курса, за да дам Zumba, аз съм от Chascomús, исках да знам разходите и дните.

Оставете коментар Отказ отговор

DVD-та Zumba

Най-добрите предизвикателства за фитнес

Фитнес предизвикателствата са начин за постигане на цели, по прогресивен начин и поддържане на мотивация. Избрахме някои от най-добрите 30 дневни предизвикателства от нашия уебсайт, смеете ли?