Как да предотвратите затлъстяването при вашето бебе преди да се роди

затлъстяването

Обърнете внимателно!

Според Световна здравна организация, на детско затлъстяване Това е един от най-важните проблеми на 21-ви век, тъй като броят на децата с този проблем се увеличава значително година след година в повечето страни по света.

Ето защо е важно да се предотврати това състояние, дори преди раждането. Според проучване на Imperial Колеж Лондон които анализираха повече от четири милиона деца със затлъстяване, една от основните причини за наднорменото им тегло беше липсата на витамин D, тъй като сред множеството свойства на този компонент е ограничаването на телесните мазнини.

Изследванията показват, че бременните жени с дефицит на витамин D почти са удвоили шансовете си да родят бебе със затлъстяване, тъй като поради техния дефицит костите на майката не са имали добро усвояване на калций и фосфор, основни компоненти, за да имат здрави мускули и следователно добра доставка.

The витамин D можете да го намерите в риба, стриди, хайвер, чернодробно масло, соя и яйца.