Пиете ли твърде много в края на годината? Трябва да знаете, че освен подуването на тялото, кожата страда и от излишък на алкохол.
Проучванията показват, че е достатъчно да изпиете три алкохолни напитки за 24 часа, за да бъдат забележими ефектите. Изборът на напитки може също да повлияе на нивото на „опустошение“: комбинацията от захар и сол на Маргарита е взривоопасна за кожата, последвана от плодови коктейли, червено вино, бяло вино, водка с енергийна напитка, ликьори с крем, мартини, ром с сода и напитки вече готови.
За да се преборя с щетите, следвах съветите на дерматолозите:
Почистване. „На следващия ден след запоя измийте лицето си с мек сапун и направете лек пилинг, за да увеличите циркулацията. След това нанесете антиоксидантна маска за кафе, която освежава кожата, действа като антиоксидант и спомага за намаляване на подпухналостта около очите “, обяснява дерматологът Лилиан Делоренце. Рецептата за тази маска е следната: поставете супена лъжица кафе на прах и супена лъжица мед в чаша, разбъркайте добре и след като сте готови, разпределете върху кожата, като нежно масажирате в кръгове. Оставете да действа 20 минути и изплакнете.
Есфолиация. „Вземете солена баня, която освен че почиства кожата, я възстановява с важни минерали, оставяйки я да се чувства мека“, завършва Лилиан.
Канализационна система. „За да се възстанови кожата е важно да се извърши лимфен дренаж на тялото и лицето, тъй като с напитката тялото натрупва много течност, след което краката и очите могат да се подуят“, казва дерматологът Кристиане Гонзага.
Хидратация с масла и кремове. „След ексфолиране, маски и вани, изберете масла или кремове, които подхранват кожата, успокояват и хидратират. Маслата са отлични, поради леката текстура и афинитета към кожата ”, обяснява Лилиан.
Хидрат. „Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да пиете много вода (около 2 литра на ден), тъй като излишъкът от алкохол дехидратира тялото и следователно изсушава кожата. Рецепта за много ефективна ароматизирана вода: 12 чаши вода + 1 органична краставица +2 до 3 органични лимона + 10 до 12 листа от мента ”, посочва Лилиан Делоренце.
Да почива. „Възстановяването на съня има благоприятни ефекти върху цялото тяло, дори върху възстановяването на външния вид на кожата“, учи Кристиане.