Уелнес

    • ДАНИЕЛ Ж. ОЛЕРО
    • Споделяне във Facebook Споделяне в Twitter Изпращане по имейл
  • 31 декември 2018 г. 20:43

може бъде

Пили сте и вече няма решение. Дошли сте до водата във вазите и сега ви боли главата, боли корема и имате общо неразположение. Обещавате да не пиете повече капка алкохол, но знаете какво е да лъжетеда се. Вашият махмурлук обаче има решение. След това ви казваме някои лекарства и трикове, за да се отървете от махмурлук. Късмет

Премахването на махмурлука е сложен процес, но може да бъде

За съжаление няма магическо средство за премахване на махмурлука, въпреки че има все повече специализирани бизнеси (като барове), които ви помагат да се справите с този проблем. Въпреки това, с триковете, които предлагаме по-долу, няма да се налага да напускате дома си за да се отървете от махмурлука си и след няколко часа можете да бъдете усмихнати и свежи като маруля.

Пий много вода

Целият алкохол, който сте пили вчера, ви е дехидратирал и сега е време попълнете тези течности в тялото си. Пийте много вода, всичко, което можете и малко повече. Малко по малко ще ви накара да се почувствате по-добре. Това е първият ключ, с който трябва да се съобразите отървете се от махмурлука си.

Пийте сок и спортни напитки

Но мъжът и жената не живеят само на вода. Следователно също така е добре освен вода да пиете и малко изотонична напитка (Powerade, Водолей, Gatorade. Този, който ви вилнее най-много) и някои други сок (натурален, ако е възможно) с които да се възстановят витамините.

Яжте това, което тялото ви иска от вас

Направен си парцал и тялото ти те пита яжте мръсни неща: хамбургери, пици, кучета и др. От една страна, голямото количество захари и мазнини в тези продукти ще ви помогне да увеличите нивата на глюкозата си, но внимавайте, може да имате деликатни черва.

Хапчета за главоболие

За да може да бъде ибупрофен това ще ви помогне да облекчите главоболието си. Ако нямате, аспиринът също няма да навреди. Всъщност в хотелите в Мюнхен ги разпределят през нощта, така че сутринта на следващия ден да е по-поносим за туристите, дошли за Октоберфест. Ацетаминофенът също не действа зле, но ще накара черния дроб да работи по-усилено този ден.а и не забравяйте, че вече сте му дали достатъчно. Във всеки случай, след като вземете хапчето, измито с много течност, обърнете внимание на следния съвет.

Върнете се да спите

Вече сте приели хапчето, сега оставете тялото си да си почине още малкоДа, доста му се забавлявахте през предходния ден. Комбинацията от този допълнителен сън и хапчето ще ви накара да се събудите по-добре.

Вземете витамин В12

Спомняте ли си сцената в Роки, където той е чукнал няколко яйца за закуска, преди да избяга? Е, ако махмурлукът ви е много голям, може би трябва да помислите да направите същото, защото те са чудесен източник на витамин В12, като млякото и неговите производни. Ако можете да си позволите частен лекар, може би те могат да ви дадат път с витамина, въпреки че в Испания това не е много често. В други страни, като САЩ, има лекари, специализирани в лечение на махмурлук. Да, ако намерите такъв, отидете да подготвите портфолиото, защото цените му варират между 200 и 500 долара.

Вземи си душ

Благодарение на водните пари и техните охлаждащи ефекти, добрият душ ще ви помогне да облекчите ефектите от махмурлука, особено главоболието. В допълнение, това също ще ви помогне махнете петното от алкохол.

Когато нищо не работи

Пробвали ли сте всичко по-горе и нищо не работи? Наистина ли сте отчаяни? Е, винаги имате ресурса на продължавай да пиеш алкохол. На първо място, трябва да се спомене, че това лекарство не е нищо повече от удари терена напред и отложете проблема, но междувременно консумацията му ще помогне за премахване на синдрома на отнемане от тялото ви и ще ви осигури чувство на еуфория, което ще направи вашето махмурлук, за сега.