активен

Активният въглен е продукт, използван като суперабсорбент. Има мисъл, че този продукт може да ви помогне да отслабнете, но наистина ли работи?

Изгаряйте калории

Като цяло се смята, че активният въглен, като много мощен абсорбент, може да абсорбира мазнини от тялото, но те грешат.

Въгленът не изгаря и не абсорбира мазнини.

Много хора препоръчват този продукт да се използва при диети за детоксикация и отслабване, истината е, че няма научни доказателства в подкрепа на тези твърдения, това, което може да се знае е, че когато го използвате в диети, рискувате да понесете хранително вещество дефицит.

Активен въглен за отслабване отзиви

Ето видео, в което те обясняват по-подробно какъв активен въглен се използва за отслабване.

Противопоказания

Някои от страничните ефекти от приема активен въглен те са запек и черни изпражнения. Други по-сериозни ефекти, които могат да бъдат необичайни, са скованост или запушване на чревния тракт, регургитация в белите дробове и дехидратация.

Информация, която да се вземе предвид

Много хора са популяризирали използването на активен въглен, благодарение на неговата сила за пречистване на токсините, поради което диетите, които използват активен въглен като помощ за усвояване на мазнини, са станали популярни.

Намерението на този тип диета е да се отърве от токсините от нашата система, като по този начин подобри храносмилането си.

Използването на активен въглен за отслабване крие много рискове, тъй като това е вещество, което не се метаболизира и не генерира никакъв термогенен ефект в организма.

Въпреки че е вярно, че това е мощен абсорбент, който елиминира и задържа токсините, постоянното му използване запазва и хранителните вещества, минералите и витамините на нашето тяло, поради което отслабва и може да причини респираторни или други заболявания.

Някои от най-често срещаните проблеми, които са причинили излишната консумация на активен въглен, са:

Въглеродна аспирационна пневмония.

Стомашно-чревни проблеми и запушване на чревния тракт от натрупване на въглерод.