АПТЕКА, СПЕЦИАЛИЗИРАНА В ПРОДУКТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ REDOTEX SIBUTRAMINA MEXICO

Как да приготвим зелен чай за отслабване?
Зеленият чай е вид чай, произведен от растението Camellia sinensis, който не е претърпял окисление по време на преработката си, тъй като листата се събират пресни и след изпичането се пресоват, валцуват, смачкват и изсъхват.
Зеленият чай отдавна се използва като лечебна напитка за укрепване на психическото и телесното здраве. Зеленият чай съдържа значителни количества L-теанин, вещество, което подобрява когнитивната активност, подобрявайки паметта, вниманието, концентрацията и ученето. В допълнение към тези ползи за ума и тялото, зеленият чай е известен със своите свойства за отслабване, благодарение на кофеина (теина), който действа като стимулант.
Наличието на катехини също помага за тази цел. Последните проучвания заключават, че катехините, присъстващи в зеления чай, осигуряват термогенен ефект, който помага за активиране на метаболизма и допринася за загубата на телесно тегло. Приемът на зелен чай се препоръчва за хора, които искат да отслабнат, и може да се приема до 1 литър на ден.

приготвим

Зеленият чай има и диуретични свойства (благодарение на приноса на калий и магнезий), който предотвратява задържането на течности и помага за елиминирането на токсините. В допълнение, той също така съдържа липолитични принципи, които са тези, способни да мобилизират излишната мазнина от тялото, за да я елиминират, което води до загуба на телесни мазнини.
И накрая, зеленият чай има стимулиращата способност, която се осигурява от кофеин, теобромин и теофилин. Способността на тези компоненти да ускоряват метаболизма ще допринесе за по-голям разход на енергия и следователно ще спомогне за изгарянето на мазнините.

Как да приготвим зелен чай за отслабване?
Най-добрият начин да използвате зелен чай за отслабване е чрез настойки от изсушеното растение. Препоръчително е да се набавят качествени чайове, тъй като те са по-богати на антиоксиданти. Зелените чайове "саше" често са с ниско качество и с ниско съдържание на катехини и минерали.
Пригответе запарка с 25 g зелен чай в чаша гореща вода (между 80 и 90 ° C). Покрийте и накиснете за около 1 минута (колкото по-дълго е, зеленият чай става горчив и жълт). Разредете в 1 литър вода и я консумирайте топла или студена през деня.
Много важно. Зеленият чай е противопоказан при: храносмилателни заболявания (може да раздразни стомашната и чревната лигавица); безпокойство, безсъние, тахикардия (това е леко вълнуващо за нервната система); хипертония; хепатит; анемия (затруднява усвояването на желязото); остеопороза (ускорява отделянето на калций); сърдечно заболяване; глаукома (повишава налягането в окото); бременност и кърмене (риск от спонтанен аборт и затруднения при усвояването на фолиевата киселина).