Нашият черен дроб и нашият жлъчен мехур работи за поддържане на здравето ни и премахване на всички отпадъци от кръвта. Въпреки това, много от навиците, които имаме днес, карат тези органи да се претоварват и да започват да натрупват токсини, което причинява други здравословни проблеми, които могат значително да влошат качеството ни на живот.

Почистването на черния дроб и жлъчния мехур е a процес на дълбоко прочистване на черния дроб който се състои от елиминиране на токсини от черния дроб, неотделими жлъчни секрети, песъчинки или камъни в жлъчката. Това почистване е много лесно и всичко, от което се нуждаете, е волята да го възприемете като здравословен навик на вашето ежедневие.

Как да прочистите черния дроб и жлъчния мехур?

Като начало трябва консумирайте супена лъжица зехтин на гладно екстра върджин, смесен с чаена лъжичка лимонов сок. Комбинацията от тези две вещества стимулира жлъчния мехур, като помага да се елиминират всички натрупани там отпадъци.

Това лечение трябва да се прави всеки ден на гладно за цял месец без почивка. В идеалния случай изчакайте поне 15 минути за закуска, въпреки че за предпочитане това трябва да се направи 40 или 60 минути по-късно.

черния

При извършване на това лечение за прочистване на черния дроб и жлъчния мехур е много важно да се отбележи това могат да се наблюдават симптоми на детоксикация като например диария или обилни изпражнения, газове, умора, липса на апетит, гадене, главоболие, слуз, лоша телесна миризма, много тъмна и миризлива урина или кожни обриви, наред с други.

Тези симптоми са нормални в този процес, Е, не забравяйте, че това предполага елиминиране на токсини и други отпадъци, натрупани в черния ни дроб, в резултат на лоша диета, лекарства, сладкиши, бързо хранене, мазнини, алкохол или тютюн, наред с други. Тези симптоми обаче обикновено се появяват само през първата седмица на прочистване и не всички хора ги изпитват.

За противодействие на тези симптоми в случай на страдание от тях, Препоръчва се да се консумират 2 до 4 чаши вода с лимон на ден. В идеалния случай водата е топла, тъй като това ще подпомогне тялото в процеса на елиминиране на токсините от цялото ни тяло. За приготвянето на лимонадата трябва да използвате висококачествена вода, сока от 2 лимона и по желание можете да я подсладите с малко мед.

Други съвети за прочистване на черния дроб и жлъчния мехур

За процеса на прочистване на черния дроб и жлъчния мехур е много важно за подпомагане на лечението с добра диета което включва високо съдържание на плодове и зеленчуци. Трябва също да избягвате консумацията на храни, които съдържат мазнини, шоколад, млечни продукти, кафе, алкохол, масло и червено месо, тъй като те пречат на правилното прочистване на черния дроб.

Друга възможност, която можете да помислите за подпомагане на това пречистване и прочистване на черния дроб и жлъчния мехур, е да приемате инфузии от жир, глухарче или абсент.

The Чистият ябълков сок е друга отлична възможност за прочистване на черния дроб. и жлъчния мехур. Ако решите да направите този вид почистване, имайте предвид, че трябва да консумирате литър ябълков сок на гладно в продължение на 2 дни. Ако искате да закусите след поглъщането на сока, трябва да изчакате поне 3 часа и за предпочитане да изберете храни като ябълка, грозде, папая или варена зеленчукова супа.

Мощно смути за прочистване на черния дроб и жлъчния мехур

Тази мощна напитка съчетава свойствата на ябълката и глухарчето за дълбоко прочистване на черния дроб и жлъчния мехур. Глухарчето помага на черния дроб да произвежда ензими, а жлъчния мехур - жлъчката. Това е вкусен и прочистващ шейк, който може да се приема на гладно или по всяко време на деня. Други облаги:

  • Предпазва и прочиства черния дроб.
  • Той е диуретик и помага в борбата със задържането на течности.
  • Помага за намаляване на възпалението на корема и борба с менструалното подуване.
  • Това е полезно за здравето на кожата.

Съставки

  • 1 връзка пресни листа от глухарче.
  • 4 ябълки.
  • 2 малки скилидки чесън.
  • 1 парче пресен джинджифил.
  • 1 малка филия лук.

Как да го приготвите?

Пригответе всички съставки, прекарайте ги през блендера и се насладете!