The затлъстяване Това е хронично заболяване, чието разпространение се е удвоило през последните години и засяга повече от 20% от испанското население на възраст над 18 години, показват данни на Испанското дружество по ендокринология и хранене. В допълнение, той е свързан с развитието на множество заболявания, като диабет тип 2, хипертония, сърдечно-съдови и остеоартикуларни проблеми. Следователно е необходимо да се идентифицират наднормено тегло възможно най-скоро да предприеме мерки за подпомагане на контрола.
Но как можем да разберем дали имаме наднормено тегло или затлъстяване? Д-р Ичиар Галисия Мартин, ендокринолог от Университетската болница в Торехон, ни обяснява какви са различните степени на затлъстяване и как да го изчислим.
"Да знам степента на затлъстяване на човек, към когото прибягваме индекс на телесна маса (ИТМ), което е резултат от разделянето на теглото (в килограми) на височината (в метри) на квадрат “, обяснява д-р Галисия Мартин. Например за човек с тегло 80 килограма и височина 1,70 метра изчислението ще бъде както следва:
ИТМ = 80 Kg ÷ 1,70 x 1,70 (m²) = 27,68
The затлъстяване Класифициран е в различни групи според неговата тежест, в зависимост от ИТМ. "Когато ИТМ надвишава цифрата от 40, за която се говори болезнено затлъстяване, въпреки че някои научни общества са предложили по-точна класификация, за да се установи различно третиране за всяка ситуация ”, казва нашият специалист.
Корелацията между ИТМ и вида на затлъстяване може да се види в следната таблица:
ИТМ | Вид затлъстяване |
25-29.9 | наднормено тегло |
30-34,9 | Степен на затлъстяване 1 |
35-40 | Тежко затлъстяване (степен 2) |
40-49 | Болестно затлъстяване |
50-59 | Суперобезис |
> 60 | Супер-суберобност |
Затлъстяването Може да се класифицира и според местоположението на мазнините, а разпределението му в тялото зависи от хормонални и генетични фактори. В зависимост от местоположението е възможно повече или по-малко да страдате от различни заболявания.
„Хора с затлъстяване, по същество коремни, те са по-склонни да страдат в бъдеще диабет, високо кръвно налягане, високи нива на холестерол и триглицериди и сърдечно-съдови заболявания. както и да е затлъстяване което се натрупва повече в бедрата, въпреки че може да е по-„грозно“, не е свързано с тези заболявания. Ето защо е важно не само да знаете каква степен на затлъстяване имате, но и в коя част на тялото се натрупва ”, заключава нашият специалист.
Текст, одобрен от д-р Icíar Galicia Martín, ендокринолог от Университетската болница Torrejón
- Как да изчислите своя ИТМ, за да разберете дали имате наднормено тегло и затлъстяване
- Как да разбера дали съм със затлъстяване или с наднормено тегло?
- Как да решим епидемията от затлъстяване
- Коремна диастаза как да разбера дали я имам след бременност
- Как да се лекува наднормено тегло и затлъстяване Онлайн аптека Farmacia Soler