В пуерпериума на цезарово сечение трябва да имате бъдете много внимателни с полагането на допълнителни усилия и не наддавайте преди три седмици. В противен случай може да изскочи някаква точка или скоба на белега и да затрудни и забави окончателното му затваряне и следователно възстановяването на майката. Следователно е важно да се внимава да се предпази цезаровото сечение, когато се извършват дейности, които на пръв поглед изглеждат много ежедневни.

след

Ставам от леглото

За да станете от леглото и дори да станете, за да останете седнали, новата майка ще се нуждае от помощ от друг човек.

Когато изминат няколко дни или ако нямате алтернатива в определен момент и трябва да го направите сами, най-добре е да легнете бавно на една страна така че тялото да е близо до ръба на леглото, пуснете краката си на земята, поставете ръцете си на ръба на матрака и напрягане на ръцете (не на корема), за да станете.

Колкото и лесно да изглежда, това е маневра, която изглежда сложна поради положението на белега, чиито точки привличат практически всички движения.

Седнете или станете от стол

За да станете от стол, е подходящо огънете тялото напред, огъвайки коленете и винаги предпазвайки корема с две ръце. В идеалния случай движението трябва да бъде плавно и да се избягват резки промени в стойката, доколкото е възможно.

При вземане на предмети от земята

Ако новата майка трябва да вземе предмет, който е паднал на земята, е много важно в нито един момент да не сгъва талията или гърба си.

По-добре е да сгънете краката си и да подпрете ръцете си на стена или стол, за да не загубите равновесие и в крайна сметка пада на земята, което несъмнено би било много контрапродуктивно за състоянието му и за възстановяването му.

Да се ​​обличат

Времето за обличане също често е трудно за майка, която е имала раждане със секцио. В идеалния случай, през първите дни и дори седмици, които решите да използвате широки дрехи които могат да се поставят, без да се налага да правите големи движения с краката. Примери? Те са склонни да бъдат много популярни рокли, които се закопчават отпред и обувки, които могат да се обуват и свалят, без да използвате ръцете си или пръсти, като джапанки или сабо.

Домашна работа

Както при вагинално раждане, след цезарово сечение В идеалния случай майката трябва да забрави за няколко дни да върши някаква работа около къщата. За това са предназначени двойки, родители, роднини, приятели, братя и сестри. Ако дори и да е така, понякога нямате друг избор, освен да направите нещо, от съществено значение е постоянно да държите ума си върху корема и белега си.

По този начин, например, ако трябва да закачите най-добрите, това е да го направите на сгъваема връв за дрехи, с височина, която не ви принуждава да се огъвате или опъвате (не е препоръчително да ги правите на външни въжета, които ви принуждават за да отпуснете корема си на прозореца или на високи въжета, които принуждават да се разтягат). И ако трябва да прахосмукате, най-добре е да използвате прахосмукачка с дълга ръка, която освен удобна, обикновено е добра алтернатива на традиционната метеща четка, която се нуждае от прахосмукачка в края на задачата си.