косата изглежда

Знаете ли защо косата ни изглежда най-зле след фитнес сесия? Очевидно движенията, които правим по време на тренировка, ни карат разрошени, но освен това косата ни изглежда по-суха и автоматично губи блясъка си. Виновен? Потта, тъй като високата концентрация на сол прави косата суха, чупи се повече и губи естествения си блясък. Как да се грижим за косата си тогава, ако спортуваме редовно? Следвайте тези съвети!

  • Преди
  • По време на
  • Тогава
  • Странична френска плитка
  • Кръстосана опашка
  • Корени плитки
  • Йога кок
  • Обрат на пигтейл

Преди

Преди тренировка защитете косата си, като й дадете допълнителна доза хидратация с продукт без изплакване. Кремовете, спрейове или масла за коса обикновено са най-добрият вариант, тъй като те са продукти, които се абсорбират лесно и се нанасят бързо и лесно.

Това са нашите любими:

  • Revlon Uniq One ​​Coconut - Лечение на косата с 10 предимства. Купете от Amazon за 9,99 евро.
  • Moroccanoil - Хидратиращо масло за коса. Купете от Amazon за € 37,13.
  • Wella Sp, Масло за коса. Купете на Amazon за € 14.40.


Искате ли по-естествен вариант? Опитайте кокосово масло и го нанесете от средно до краищата. Не само ще ви помогне да запазите сухотата в залива, но ще направи косата ви да изглежда много по-малко крехки в края на сесията.

Друг незаменим съвет е това вдигнете косата си. По този начин не само ще изберете по-удобна прическа, когато спортувате, но и ще помогнете на продукта, който сте приложили, да остане на мястото си и да проникне много по-добре. Представяме ви нашите Автентични любими прически „годни момичета“.

По време на

Ако забележите, че по време на упражнението носите колекцията много плътно, разхлабете я, докато не е досадно. Освен това е важно това избраните от вас ластици са изработени от плат, а не крайните пластмасови. Последните чупят косата и благоприятстват падането и още повече, ако ги използвате, докато сте в постоянно движение. Можете също да изберете спирални ластици, те не само не увреждат косата, но и не оставят следи. Можете да закупите този пакет Invisibobble за € 5

Тогава

Измиването на косата след тренировка е от съществено значение, тъй като това е единственият начин да се елиминират примесите, които са се генерирали по време на тренировка. Изберете шампоан, който има възстановяващи и укрепващи съставки, и веднъж седмично прилагайте по един хидратираща маска което благоприятства регенерацията на косата. Обичаме пълния шампоан за ремонт на Válquer, защото освен че хидратира и регенерира косата ви след спорт, той не съдържа агресивни съставки като силикони, оцветители или сулфати. Можете да го купите на Amazon за € 13.47. Същото важи и за Балсам за възстановяване на косата Lavera, хидратира дълбоко, без да съдържа сурови съставки. Можете да го купите на Amazon за 9,59 евро.

Съвет за цялостно почистване на скалпа? Смес две супени лъжици розмарин на прах с чаена лъжичка оцет, оставете го да се маринова за 10 минути и след това нанесете с памук, правейки кръгови движения по целия скалп. Масажирайте добре с пръсти в продължение на 5 минути, така че сместа да проникне добре и след това изплакнете с хладка вода и измийте по обичайния си режим. Ще забележите разликата!

Ако обаче имате късмета да живеете относително близо до фитнеса си, нормалното е, че предпочитате да се къпете в собствения си дом, за да не носите кутиите си с шампоан, маска, гребени, душ гел, овлажнител за тяло и друга хигиена продукти. Ако е така, пътят към дома може да се превърне в доста „разходка на срам“, при която избягвате с всички средства среща с някой, когото познавате. За да отстраните това, можете също да изберете една от тези прически. Те ще скрият лошото състояние на косата ви и няма да отнеме много време да ги направите.