El Pollo Loco предлага здравословна алтернатива на традиционната бърза храна. С пиле на скара и пресни зеленчуци е лесно да изберете здравословни ястия от менюто на El Pollo Loco. Тази верига е първата, която предлага Lindora's Lean for Life Certified Choice Choice. Lindora е водещата медицинска програма за отслабване в Калифорния. Базиран в Ървайн, Калифорния, El Pollo Loco има повече от 320 ресторанта. Прочетете, за да научите повече.
Инструкции
1 Изберете Pollo al Carbon Taco, който представлява пиле на скара, лук и кориандър, поднесени в царевична тортила. Това ястие има само 150 калории, 5 грама мазнини и 17 грама въглехидрати.
2 Изберете салата Полло Монтерей, която е пиле на скара, поднесено върху маруля Ромен. Това ястие има 258 калории, 13 грама мазнини и 17 грама въглехидрати.
Поръчайте вашето пиле на скара без кожа. Със само 180 калории и 3,5 грама мазнини, това е добър избор с нулеви въглехидрати.
Изберете пресни зеленчуци на пара без маргарин. Те имат само 35 калории, без мазнини и 8 въглехидрати.
5 Поръчайте пилешка тортила супа без ленти с тортила. Това ястие има 140 калории, 6 грама мазнини и 8 въглехидрати.
6 Изберете пилешката салата Цезар без дресинга за 220 калории, 7 грама мазнини и 15 въглехидрати.
- Как да се организирате и мотивирате да спортувате и да се храните здравословно веднъж завинаги (от Паула
- Как да се храним здравословно всеки ден и да не умрем, опитвайки се
- Как да се храним здравословно - хранителен факт петък Foodspring Magazine
- КАК ДА ЗНАЯ КОЛКО МОГА ДА ЯДА ЗА ОТСЛАБВАНЕ - ЗДРАВО СИЛНО ЩАСТЛИВО
- Книгата „Как да се храним здравословно, за да отслабнем“ от Lic