Какво представляват синини?
Натъртване или натъртване е обезцветяване на кожата, което възниква при счупване на кръвоносните съдове и кръвта се просмуква в меките тъкани. Поради тази причина, когато настъпи ударът, засегнатата област придобива лилав оттенък и има натрупване на кръв.
В зависимост от това къде е нанесен ударът, натъртването ще бъде видимо след много кратко време. В този смисъл трябва да се има предвид, че има 3 вида натъртвания:
• подкожно: директно под кожата.
• интрамускулно: в мускулната тъкан.
• периостална: в костната тъкан.
Как да се лекуват синини?
Синини най-малките са най-често срещаните и те нямат значение. След няколко дни, изчезват естествено.
Ако травмата е била по-зрелищна, най-нормалното е, че се появява по-голяма и досадна синина, която ще е необходима, за да се погрижим по-конкретно.
Приложи лед за 15 минути на всеки час ще помогне за намаляване на възпалението. Освен това е важно също така да поддържате включените мускули в покой, за да помогнете в процеса.
Друг важен съвет, който трябва да имате предвид, е поддържане на областта на синината над нивото на сърцето, за да тече кръвта правилно и не застоява в засегнатата тъкан. По този начин възстановяването ще бъде ускорено.
Те също се предлагат на пазара различни кремове и гелове, които стимулират кръвообращението в местата, където е настъпила синина. С нежен масаж те ще ви помогнат да подобрите процеса на възстановяване на синината си.
И накрая, ако имате наистина досадна болка, винаги можете да се обърнете към болкоуспокояващо, за да се почувствате по-добре.
Какво да не правите, ако имате синина?
Важно е да избягвате изкушението да изпразните с игла кръвта, натрупана в хематома, за да предотвратите появата на възможни инфекции в засегнатата област.
Също така се препоръчва да не правите никакви важни физически натоварвания с частта от тялото, където имате синина, особено ако е голяма.
Разбира се, ако болката и подуването се влошат, трябва да посетите лекар, за да прецените правилно ситуацията.
Последен съвет: ако имате натъртване в силно видима зона и искате да го скриете, използвайте коректор за грим, така че да не се вижда толкова много. Жълтият е по-подходящ за натъртвания със синкав тон, а зеленият за по-червените.
Гел във формат с ролка с арника, предназначен за лечение на подутини и натъртвания
Гел с омекотяващо и освежаващо действие
С охлаждащ ефект, показан за успокояване на болката